- 读书笔记《焦虑自救手册》
如雪般飞舞
各位好,今天我们讲一本非常实用的小书,叫作《焦虑自救手册》。昨天我见到一个朋友,他就有焦虑症。他说你们不是讲过两本关于焦虑症的书了吗,而且讲得都很好,为什么还要再讲一本?我说因为大部分读者的焦虑症还没有缓解,只要有读者的焦虑症还没有缓解,我们其实就应该继续地探索这方面的话题。为什么呢?因为这本书的作者告诉我们,对于焦虑的治疗来说,一个非常重要的原理就是不断地重复。就是我们要一而再、再而三的重复,直
- 金融爱好者周刊-第 31 期
LuChenghao
1、中央会议再提“房住不炒”,非常时期非常信号阅读链接:https://3g.163.com/dy/article/GQU7TAV50515983V.html感想:『要继续按照稳定大局、统筹协调、分类施策、精准拆弹的方针,抓好风险处置工作,加强金融法治建设,压实地方、金融监管、行业主管等各方责任,压实企业自救主体责任。』2、详解中央经济工作会议:2022年怎么"稳字当头"?阅读链接:https:/
- 一套摆脱疲劳的自救指南
LJ的学习笔记
没有什么比身体更重要,请好好善待它。作者|Lachel来源|L先生说最近和朋友聊天,大家都有这么一个感触:随着年龄增长,一方面,身体开始出现小问题。以前深夜工作是家常便饭,现在稍微睡得晚一点,第二天一定会头痛。另一方面,精神状态也开始走下坡路。经常会时不时走神,忘了在做什么,一天下来总会精疲力尽。有时明明有大把时间,却什么都不想做,对什么事都提不起兴趣,就想静静瘫着,让时间给「消磨」掉……知乎有一
- 《读书“少有人走的路”~~蔑视崎岖,但一定找对方向》
娜之絮语
罗冬娜坚持分享第551天2019-2-20在迷茫中找对方向是一件不易的事情,无所谓青春或中年,其实无论处在哪一个阶段都不可怕,因为这是每一个人的必经之路,经历过后,总会找到属于自己的方向,真正可怕的是我们一直深处沼泽中,不自救,等着别人伸手妄想别人拉自己一把。所有人执着的背后一定有别人不能理解的原因——那就是人生在某一个瞬间,某一个特定的地点,突然知道了自己想要的是什么?想要坚持去干某一件事情。没
- 想好最坏的结果,向最好的方向努力
尤达律师
有个客户来咨询,事情概况是这样的:他有几台大车,(有几台车完全是杠杆方式,强行扩张)挂靠在运输公司做运输生意,今年因为疫情、环保、油价等各种因素,运输业行情不好,基本入不敷出,断供了按揭。银行就将运输公司的保证金持续扣还,运输公司就不乐意了,采取自救,就把他这几辆车给强行扣留了,要求将欠付的款项付清之后,再将车辆归还,双方闹的不可开交。这其中,购买车辆都是采用零首付的方式,就是将车辆价格虚开更高发
- 酸酸的文案
竹子在心
很酸的文案1、这场自救的仗我不想打了。2、温柔扑了个空才长记性。3、你眉目有千秋偏无我。4、你放不下的人,或许早已找到了代替你的人。5、情绪的尽头,不是脏话,不是发泄,而是沉默。6、爱是一万次破碎和一万零一次治愈。7、我表达不满的方式是晚一点回消息。8、离别没说再见,你是否心酸。——《不再见》9、我这份悬在半空的喜欢,可能飞不过万水千山了。10、隔三差五就不太愿意睡觉,好像梦里有强盗似的。11、也
- 原来不管是“不配得到爱”还是“值得被爱”这一切都是假象
丹灵雅音
昨天看了关注的一篇心理学公号文章,深有感触。这是位经过原生家庭伤害的老师,但她通过学习心理学,开始自救,成功摆脱过去阴影,成为一个爱与自由的人。她的那篇文章就写道,不配得和值得被爱都是一种鸡汤,饮食事实是:不管别人爱不爱我,我都无法掌控。而当下的幸福我自己就可以达成。这让我想起那年和老公一起去朋友家吃饭,在外人面前老公表现优秀,一位十足的五好丈夫,让我刮目相看,毕竟实际在家里表现情况要比外面差点,
- 心病了
心羽自心
凡事太繁,尘事太碎,心,无法照应欲望里的情事世故,一场场身心痛伤的领悟,或有伤感。那矗立云端的轻狂躁急,那四处游荡的灰色尘烟,终究尘归尘,没入如沟如壑地深渊地堑,化作乌有,难免无法自救。许一诺不惑年华里的沉默沉静,不动声色中,千万保重那个诚实的自我自在,这一定是生命最迟到的尊严。
- 精彩纷呈宋王朝(第四部,第十七章,第八节)
司马吹风
第十七章浑浑噩噩十年君第八节救襄阳吕文焕眼巴巴盼望朝廷派军援救,可朝廷一直未有大手笔。为摆脱危局,吕文焕决定自救,公元1270年三月,吕文焕以步骑一万五千人,兵船百余艘,突袭襄阳西面万山堡。万山堡守将为蒙古军万户张弘范,颇懂兵法,他先按兵不动,等宋军深入,则击鼓出击,一举击退宋军。此前,孟珙的黄州保卫战、杜杲的安丰保卫战、丘岳的真州保卫战,无一例外是采取主动出击的战术而获胜,可到吕文焕手里,却不灵
- 防范于未“燃”——淮北龙华学校消防演练
丽丽欧尼欧尼
为了进一步加强学校安全工作,增强全校师生消防安全意识,提高自救意识,做到在发生火灾时,能临危不惧,有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散,确保生命安全,龙华学校于20日和21日开展了消防演练。本次演练主要针对安全锤如何使用、如何使用逃生门和逃生梯。20日上午,由王鹏校长为全体师生讲解了安全锤的使用方法,为确保学生能够正确安全的使用安全锤,挑选了我校两名女生进行了现场演习,王校长一旁指导正确方法,台下
- 缺爱的我们,该如何自救?
十七与刺猬
大家好,我是刺猬呀~不知道旁友们有木有看过一部电影叫做《被嫌弃的松子一生》。我记得有段时间,这部电影里的其中一个台词经常被朋友发享到朋友圈。也就是剧中的女主角松子写在墙上的虐心的一句话:“生而为人,我很抱歉”。只要别人对她好,不管多么微不足道,她都忍不住把全部希望寄托在他身上。松子从小的成长经历中缺少她需要的爱与关怀,造就了她一生通过委屈自己来挽留别人别人陪在自己身边的卑微性格电影里的松子,何尝没
- 杨金英沧州焦点解决第64期,本周第十次约练,总第237次分享,坚持分享第25天
守护甜心
从小被遗弃忽视的孩子会在学习上特别用功,因为别无他法。自残的孩子是为了自救,为了获得更多的关注,减少压力。危机干预时,要对来访者的危机程度进行评估,共有轻度、中度、重度、极度四类7级危机。要让来访者宣泄情绪,让他充分言说。收集资料,包括家族史、用药情况,吃什么药,剂量多大等情况。
- 《2020自救日记19》-3.27
子不羡丶
2020年3月27日周五天气:阵雨自救计划第19天今早应该才是真正意义上的入职--正式加入了公司群,并开始在公司的钉钉上打卡了。上午依据主管的要求,给群中全国各地的同事一一打电话去问候。今天又被一股颓丧的情绪所困住,又是对工作岗位及未来的灰心丧气,好像看不见光明。但值得庆幸的是,这次很快就从这种感觉中脱离了出来。不再经常陷于情绪的内耗当中,而是快速的将精力转移到外部的行动当中。这也是持续行动带给我
- 从杯里的枸杞,能看出你的养生等级
正执新汉方
作者:正执君一边作死,一边自救,是当代年轻人正在接受的养生理念。眨眼间,南方开始降温,北方开始下雪。秋收冬藏的养生季又要拉开序幕。之前,年轻人中有个说法叫“朋克养生”,据正执君了解,此种说法已经失效,最应景的概念,叫“元气过冬”。暖宝宝、保温杯、可乐、党参、枸杞、红枣、核桃、黑芝麻...原本是中老年的专利,如今却走入年轻人的日常生活。可大家到底是在真养生,还是伪保健,今天就让我们从枸杞,一窥究竟。
- 地震演练和防溺水宣誓
随梦远行
根据教育局相关文件精神要求,为了提高师生防范自救能力,应对各种突发事件,能够遇事不慌、积极应对,提高师生的应急保护能力,望江县长岭镇大桥小学于5月10日上午9时40分举行了一次全校地震应急疏散演练活动。各个场地相关教师准备就绪各班学生安全躲避学生有序逃生安全到达逃生地点清点人数,进行安全教育另外,夏季,是溺水事故的高发期,我校利用这次防震演练的机会,也开展了一次防溺水宣誓大会,并进行签名承诺。各班
- 关于自我塑造:小朋友,你为什么不自信?
马溜溜_
最近在积极地进行自救,看书听课写笔记,我只愿能记多少记多少,赶走焦虑重获自由。今天在学习强国App上看了《自我塑造,成功五要素》,看完能不能成功不知道,但对我来说还是挺管用的(成年人的世界需要灌鸡汤)。尤其是今天看的这节,不自信的原因,简直戳到了我的心坎坎,全程os,OMG这不就是我吗?这说的就是我啊!是我是我就是我!有自信问题的小伙伴可以来对号入座一下,觉得自己自信满满的也进来验证一下啊,说不定
- 宜宾长宁6级地震,祝愿灾区人民平平安安,离苦得乐!
57106125cd9d
17日22时55分,长宁发生6.0级地震,随后发生多次余震。地震发生时,成都共110个社区实现“大喇叭”倒计时预警。同时,成都高新减灾研究所还通过手机短信、电视等途径向社区居民发布预警信息。地震自救黄金12秒求生指南遇地震,莫惊慌,保镇静,少伤亡。先颠簸,是近震,只摇晃,震必远。是远震,不用管,若近震,莫等闲。住楼房,别慌张,到小间,暂躲藏。厨与厕,牢又坚,跨度小,较安全。下面这些避震知识大家要记
- 微小说||自救
七色琉璃鱼
长途公交行驶在偏僻的山间小路,谁料遇见两个男人拦车打劫。随后女司机被拽下车,男乘客阿正下车营救她,可手无寸铁的他却被打晕。车上其余13个乘客沉默,观望。……她憔悴地回到车上后把阿正赶下车,丢下他继续扬长而去。不久警车驶过,阿正才发现车翻入崖下,车上包括女司机在内所有人都断了气……图片发自App
- 外包干了2年,快要废了...
测试大圣
python自动化测试软件测试职场和发展经验分享面试程序人生
点击文末小卡片,免费获取软件测试全套资料,资料在手,涨薪更快简单的说下,我大学的一个同学,毕业后我自己去了自研的公司,他去了外包,快两年了我薪资、技术各个方面都有了很大的提升,他在外包干的这两年人都要废了,技术没一点提升,学不到任何东西,一直都在点点点,其实感觉挺可惜的,毕竟我和他关系还算不错!前段时间他和我说了下,说不能在废下去了,要想办法自救了,干了近两年的功能测试,他一个00后的小伙子都要变
- 创业 你有换个方向,推倒重来的魄力吗
暖阳小薇
对创业者而言,最可怕的事情就是在错误的路上“一条道走到黑”。创业的赛道有很多,商业模式五花八门,只要选对方向、用对方法,很容易产生四两拨千斤的效果,极大地提高创业成功的概率。相反,如果方向不对,那么做得越多,专注得越久,离理想中的终点就越远。此时,心力的最大化体现不是“明知是错,我心无悔”,而是看你是否拥有敢于否定自己的胸怀、断臂自救的快速反应和推倒重来的魄力。具体而言,创业者需要做到以下4点。1
- 无眠
笑云昵
深夜无法入眠,内心的焦虑、恐慌、抑郁最终沉默了,还记得那句“不在沉寂中死去,就在沉寂中爆发”,这么看来我似乎已经死去多时,偶尔不服输的性格拼命自救,努力相信奋斗或许还会有希望,但更多的时候我只是看起来的那么努力,没目标没方法没有信心更没有自我,有时看着别人不努力还能获得幸福就会颓废,意志消沉下去,可回过头细想什么都没有的我再不努力还剩下什么,拒绝相信外面的事物,天真可爱最终败给了现实,努力接受不完
- 急救小知识——异物卡喉
鹿鹿Louisa
如果异物卡得较浅,可尝试着咳嗽或刺激呕吐,看能否咳出或呕出异物;如果不行,不要试图通过大囗吞咽饭团、馒头等行为,企图将异物吞进肚子里,必须尽早去医院,让医生通过喉镜或胃镜将异物取出。如果异物卡在气管,应拨打120求救,并立即采用海姆立克急救法施救或自救:成人:(此法适用于清醒的、一岁婴儿以上及成人)①救者站在伤者身后,用双臂环抱患者的腰部,一手握拳,拳眼对准伤者上腹部(肚脐以上两横指),另一手握住
- 超过30%的人患上了慢性疲劳综合征,一本书让你摆脱越休息越累的困境
云玖弋
我感觉自己得了慢性疲劳综合征,但我没有证据!临近年末,什么都不想动,提不起劲,越休息越不想动弹,种种迹象都能和《疲劳自救手册》中描述的慢性疲劳综合症对应起来。慢性疲劳综合征,一种持续性的身心疲惫,可能的症状有肌肉、关节痛,头疼头晕,对光线噪声敏感。病因不明,可能是一场疾病就让你陷入疲惫的漩涡,可能是压力、可能是抑郁,总之皆有可能。按照书中说法20%的人有确诊此病,但更多的是没有去医院看病,只以为是
- 暴雨如何自救
Y_wowo
真的是年龄越大越爱国,看奥运会激动的哭,看河南暴雨被感动的哭,我想每个人的爱国情怀其实早已融入了我们的骨血……关于这次暴雨我看了理记发的实用帖,感觉特别实用:一、救援专家建议:1.立交桥下低洼处有积水,以及超过30公分且水流湍急的地方,切勿通过。2.远离排水井,在内涝严重时,是危险来源。3.电线有关设备,如变压器,也要远离。4.低层区域等待救援时,要进行断电,寻找可以漂浮的物体(脸盆、泡沫、豆油空
- 可又有谁来救你呢?
雪飘人间虹
每当午夜梦回时,也会问问自己:你想救那么多人,可又有谁来救你呢?找了那么多年的答案,依旧没有找到。后来,心智越来越坚定了,想的越来越少了。大概是老爸走了只能靠自己活着,大概是自己把心挖了不需要再心痛。自古强者皆孤独。强到一定程度,也许能自救吧,但也一定会有自己救不了的方面吧,他们到那时,大概会选择平静的面对,平静的离开吧。我想我也大抵如此吧。
- 莆田秀屿区档案局开展安全月消防安全知识专题讲座
秀屿在线
秀屿新闻网7月4日讯6月28日上午,秀屿区档案局开展2019年安全月消防安全知识专题讲座。本次培训的主要目的是增强全民安全意识,提高自防自救能力。培训中,讲师将案例与理论相结合的形式,就火灾案例分析、火灾隐患、火场逃生、灭火自救和灭火器的使用方法等消防常识进行了讲解。参训人员纷纷表示,要将所学到的知识传授给身边的朋友同事,形成人人参与消防、人人关注消防、人人支持消防的良好氛围。该局负责人介绍,档案
- 众生皆苦,唯有自救——读《你当像鸟飞往你的山》
游艺艺
2020年12月底,和好朋友聊天的时候,得知她送她的朋友一本畅销书《你当像鸟飞往你的山》十分吃醋,她为了缓解我的醋意便慷慨解囊赠送了我一本。捧着这本名字读起来十分拗口的400页的书,本来想着做为睡前读物特别合适,不曾想翻开就停不下来,一口气读完已是凌晨3点多。作者塔拉1987年出生我也是1987年出生,我们是同龄人。塔拉出生于美国爱达荷州的山区,我出生于大东北的农村,我们的出生环境似乎相差不大。但
- 国外疫情仍然严重,不能出国在家也能逛免税店
虫虫麻麻飞
大家都知道,免税店是针对出入境国际航班的时候才能购买的。凭借护照和当天登机牌即可购买到相比较专柜价格的百分之七十也就是七折甚至更低的价格。疫情爆发旅游业发展受到几乎停滞的打击,尤其是出境旅游!然而现在,中免集团采取了紧急自救模式,推出了CDF会员购,也就是中免集团直属的官方电商平台。不用凑单,一件包邮!1.关于货源:CDF中免集团统一境外采购,由深圳保税仓发出。2.关于真假:CDF中免集团已在小红
- 小丽成长记(三百九十四)
玲玲54321
又是一个清晨,在送完孩子上学后的小丽神清气爽地来到工作点。是什么让她在没有开店的情况下依然在门口等待?是她对于这份工作的热爱,不是她选择了这份工作,是运动收留了她,她万分感激,在她迷茫落魄不知道何去何从的时候,自己的价值没有显现出来的时候她一个决定,一个自救的决定让她来到这里,也是偶然的机会,至少现在的一地鸡毛不会让她离开,每个人都需要去观察去了解,也许有一天她离开之后才能够看清一些人,但是目前她
- 2023-05-08
李小岩lxy
5月12日为全国防灾减灾日,为了进一步做好学校防震减灾知识进校园活动,增强大家的防震减灾的安全意识,提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力,今天我们六年级在各班班主任老师的主持下开展了“加强防震减灾,关注生命安全”的主题教育活动。我们的孩子没有经历过地震,但是在一些影视作品或新闻播报中也都有所了解。回想2008年汶川大地震时,强大的震波甚至波及到了我们这边,很多人感受
- springmvc 下 freemarker页面枚举的遍历输出
杨白白
enumfreemarker
spring mvc freemarker 中遍历枚举
1枚举类型有一个本地方法叫values(),这个方法可以直接返回枚举数组。所以可以利用这个遍历。
enum
public enum BooleanEnum {
TRUE(Boolean.TRUE, "是"), FALSE(Boolean.FALSE, "否");
- 实习简要总结
byalias
工作
来白虹不知不觉中已经一个多月了,因为项目还在需求分析及项目架构阶段,自己在这段
时间都是在学习相关技术知识,现在对这段时间的工作及学习情况做一个总结:
(1)工作技能方面
大体分为两个阶段,Java Web 基础阶段和Java EE阶段
1)Java Web阶段
在这个阶段,自己主要着重学习了 JSP, Servlet, JDBC, MySQL,这些知识的核心点都过
了一遍,也
- Quartz——DateIntervalTrigger触发器
eksliang
quartz
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2208559 一.概述
simpleTrigger 内部实现机制是通过计算间隔时间来计算下次的执行时间,这就导致他有不适合调度的定时任务。例如我们想每天的 1:00AM 执行任务,如果使用 SimpleTrigger,间隔时间就是一天。注意这里就会有一个问题,即当有 misfired 的任务并且恢复执行时,该执行时间
- Unix快捷键
18289753290
unixUnix;快捷键;
复制,删除,粘贴:
dd:删除光标所在的行 &nbs
- 获取Android设备屏幕的相关参数
酷的飞上天空
android
包含屏幕的分辨率 以及 屏幕宽度的最大dp 高度最大dp
TextView text = (TextView)findViewById(R.id.text);
DisplayMetrics dm = new DisplayMetrics();
text.append("getResources().ge
- 要做物联网?先保护好你的数据
蓝儿唯美
数据
根据Beecham Research的说法,那些在行业中希望利用物联网的关键领域需要提供更好的安全性。
在Beecham的物联网安全威胁图谱上,展示了那些可能产生内外部攻击并且需要通过快速发展的物联网行业加以解决的关键领域。
Beecham Research的技术主管Jon Howes说:“之所以我们目前还没有看到与物联网相关的严重安全事件,是因为目前还没有在大型客户和企业应用中进行部署,也就
- Java取模(求余)运算
随便小屋
java
整数之间的取模求余运算很好求,但几乎没有遇到过对负数进行取模求余,直接看下面代码:
/**
*
* @author Logic
*
*/
public class Test {
public static void main(String[] args) {
// TODO A
- SQL注入介绍
aijuans
sql注入
二、SQL注入范例
这里我们根据用户登录页面
<form action="" > 用户名:<input type="text" name="username"><br/> 密 码:<input type="password" name="passwor
- 优雅代码风格
aoyouzi
代码
总结了几点关于优雅代码风格的描述:
代码简单:不隐藏设计者的意图,抽象干净利落,控制语句直截了当。
接口清晰:类型接口表现力直白,字面表达含义,API 相互呼应以增强可测试性。
依赖项少:依赖关系越少越好,依赖少证明内聚程度高,低耦合利于自动测试,便于重构。
没有重复:重复代码意味着某些概念或想法没有在代码中良好的体现,及时重构消除重复。
战术分层:代码分层清晰,隔离明确,
- 布尔数组
百合不是茶
java布尔数组
androi中提到了布尔数组;
布尔数组默认的是false, 并且只会打印false或者是true
布尔数组的例子; 根据字符数组创建布尔数组
char[] c = {'p','u','b','l','i','c'};
//根据字符数组的长度创建布尔数组的个数
boolean[] b = new bool
- web.xml之welcome-file-list、error-page
bijian1013
javaweb.xmlservleterror-page
welcome-file-list
1.定义:
<welcome-file-list>
<welcome-file>login.jsp</welcome>
</welcome-file-list>
2.作用:用来指定WEB应用首页名称。
error-page1.定义:
<error-page&g
- richfaces 4 fileUpload组件删除上传的文件
sunjing
clearRichfaces 4fileupload
页面代码
<h:form id="fileForm"> <rich:
- 技术文章备忘
bit1129
技术文章
Zookeeper
http://wenku.baidu.com/view/bab171ffaef8941ea76e05b8.html
http://wenku.baidu.com/link?url=8thAIwFTnPh2KL2b0p1V7XSgmF9ZEFgw4V_MkIpA9j8BX2rDQMPgK5l3wcs9oBTxeekOnm5P3BK8c6K2DWynq9nfUCkRlTt9uV
- org.hibernate.hql.ast.QuerySyntaxException: unexpected token: on near line 1解决方案
白糖_
Hibernate
文章摘自:http://blog.csdn.net/yangwawa19870921/article/details/7553181
在编写HQL时,可能会出现这种代码:
select a.name,b.age from TableA a left join TableB b on a.id=b.id
如果这是HQL,那么这段代码就是错误的,因为HQL不支持
- sqlserver按照字段内容进行排序
bozch
按照内容排序
在做项目的时候,遇到了这样的一个需求:
从数据库中取出的数据集,首先要将某个数据或者多个数据按照地段内容放到前面显示,例如:从学生表中取出姓李的放到数据集的前面;
select * fro
- 编程珠玑-第一章-位图排序
bylijinnan
java编程珠玑
import java.io.BufferedWriter;
import java.io.File;
import java.io.FileWriter;
import java.io.IOException;
import java.io.Writer;
import java.util.Random;
public class BitMapSearch {
- Java关于==和equals
chenbowen00
java
关于==和equals概念其实很简单,一个是比较内存地址是否相同,一个比较的是值内容是否相同。虽然理解上不难,但是有时存在一些理解误区,如下情况:
1、
String a = "aaa";
a=="aaa";
==> true
2、
new String("aaa")==new String("aaa
- [IT与资本]软件行业需对外界投资热情保持警惕
comsci
it
我还是那个看法,软件行业需要增强内生动力,尽量依靠自有资金和营业收入来进行经营,避免在资本市场上经受各种不同类型的风险,为企业自主研发核心技术和产品提供稳定,温和的外部环境...
如果我们在自己尚未掌握核心技术之前,企图依靠上市来筹集资金,然后使劲往某个领域砸钱,然
- oracle 数据块结构
daizj
oracle块数据块块结构行目录
oracle 数据块是数据库存储的最小单位,一般为操作系统块的N倍。其结构为:
块头--〉空行--〉数据,其实际为纵行结构。
块的标准大小由初始化参数DB_BLOCK_SIZE指定。具有标准大小的块称为标准块(Standard Block)。块的大小和标准块的大小不同的块叫非标准块(Nonstandard Block)。同一数据库中,Oracle9i及以上版本支持同一数据库中同时使用标
- github上一些觉得对自己工作有用的项目收集
dengkane
github
github上一些觉得对自己工作有用的项目收集
技能类
markdown语法中文说明
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全文检索
elasticsearch
bigdesk elasticsearch管理插件
回到顶部
nosql
mapdb 支持亿级别map, list, 支持事务. 可考虑做为缓存使用
C
- 初二上学期难记单词二
dcj3sjt126com
englishword
dangerous 危险的
panda 熊猫
lion 狮子
elephant 象
monkey 猴子
tiger 老虎
deer 鹿
snake 蛇
rabbit 兔子
duck 鸭
horse 马
forest 森林
fall 跌倒;落下
climb 爬;攀登
finish 完成;结束
cinema 电影院;电影
seafood 海鲜;海产食品
bank 银行
- 8、mysql外键(FOREIGN KEY)的简单使用
dcj3sjt126com
mysql
一、基本概念
1、MySQL中“键”和“索引”的定义相同,所以外键和主键一样也是索引的一种。不同的是MySQL会自动为所有表的主键进行索引,但是外键字段必须由用户进行明确的索引。用于外键关系的字段必须在所有的参照表中进行明确地索引,InnoDB不能自动地创建索引。
2、外键可以是一对一的,一个表的记录只能与另一个表的一条记录连接,或者是一对多的,一个表的记录与另一个表的多条记录连接。
3、如
- java循环标签 Foreach
shuizhaosi888
标签java循环foreach
1. 简单的for循环
public static void main(String[] args) {
for (int i = 1, y = i + 10; i < 5 && y < 12; i++, y = i * 2) {
System.err.println("i=" + i + " y="
- Spring Security(05)——异常信息本地化
234390216
exceptionSpring Security异常信息本地化
异常信息本地化
Spring Security支持将展现给终端用户看的异常信息本地化,这些信息包括认证失败、访问被拒绝等。而对于展现给开发者看的异常信息和日志信息(如配置错误)则是不能够进行本地化的,它们是以英文硬编码在Spring Security的代码中的。在Spring-Security-core-x
- DUBBO架构服务端告警Failed to send message Response
javamingtingzhao
架构DUBBO
废话不多说,警告日志如下,不知道有哪位遇到过,此异常在服务端抛出(服务器启动第一次运行会有这个警告),后续运行没问题,找了好久真心不知道哪里错了。
WARN 2015-07-18 22:31:15,272 com.alibaba.dubbo.remoting.transport.dispatcher.ChannelEventRunnable.run(84)
- JS中Date对象中几个用法
leeqq
JavaScriptDate最后一天
近来工作中遇到这样的两个需求
1. 给个Date对象,找出该时间所在月的第一天和最后一天
2. 给个Date对象,找出该时间所在周的第一天和最后一天
需求1中的找月第一天很简单,我记得api中有setDate方法可以使用
使用setDate方法前,先看看getDate
var date = new Date();
console.log(date);
// Sat J
- MFC中使用ado技术操作数据库
你不认识的休道人
sqlmfc
1.在stdafx.h中导入ado动态链接库
#import"C:\Program Files\Common Files\System\ado\msado15.dll" no_namespace rename("EOF","end")2.在CTestApp文件的InitInstance()函数中domodal之前写::CoIniti
- Android Studio加速
rensanning
android studio
Android Studio慢、吃内存!启动时后会立即通过Gradle来sync & build工程。
(1)设置Android Studio
a) 禁用插件
File -> Settings... Plugins 去掉一些没有用的插件。
比如:Git Integration、GitHub、Google Cloud Testing、Google Cloud
- 各数据库的批量Update操作
tomcat_oracle
javaoraclesqlmysqlsqlite
MyBatis的update元素的用法与insert元素基本相同,因此本篇不打算重复了。本篇仅记录批量update操作的
sql语句,懂得SQL语句,那么MyBatis部分的操作就简单了。 注意:下列批量更新语句都是作为一个事务整体执行,要不全部成功,要不全部回滚。
MSSQL的SQL语句
WITH R AS(
SELECT 'John' as name, 18 as
- html禁止清除input文本输入缓存
xp9802
input
多数浏览器默认会缓存input的值,只有使用ctl+F5强制刷新的才可以清除缓存记录。如果不想让浏览器缓存input的值,有2种方法:
方法一: 在不想使用缓存的input中添加 autocomplete="off"; eg: <input type="text" autocomplete="off" name