道理都是空想支票，改变才是真金白银

道理懂得不少，关键是能做到的很少。

我们总是陷入知道而不是做到的泥潭里，收藏夹里都是养生、健身、写作、绘画、唱歌等等，最后也只是收藏而已，真正的翻回去看的又有几篇，很少。

看到这你不禁在想，我到底该怎样才能够真正的做得到想要的方方面面呢？

减少你的欲望，一次只做一件事情。

你想要健身，那就先把这一件事情落实下来，除了上班睡觉吃饭，所有的时间就想着怎么健身，什么样的技巧不伤身体还能早点达到自己的目的。

其他的事情一概不想，就算你很想要做，也别去尝试，你的脑海中除了上班之后再也没有第二件事情了，就像全力以赴去做一样。

当你开始进行三个月后，你会发现自己已经形成一种健身的习惯，做事的效率也会提升。

这是因为在这一个过程中，你已经屏蔽了别的事情，专心只为了健身一件事情，形成了一种习惯，一种独立思考，想尽办法去实现你的目的。

你现在要做的就是把这一个专心的方法运用到另外一件事情上。

我想把它叫做借位做事方法。

如果让你一下子健身、写作、唱歌、跳舞，你很快就会放弃，就算你知道这些对你很有益，但是你还是不能够完成。

当你一次只做一件事事情的时候，所有的时间和心思都在这上面了，不用太久的时间效果很快就出来了。

这个时候，你再做第二件事情，你的自信心和思考就会跟第一次一样，我可以成功的，不断的给你影响力，促进你每次做事情都很激情，而不是放弃。

道理都是空头支票，每个人都有机会得到，只有真金白银才是你的特别之处。