亲密又独立

原生家庭对人的影响是深远的,不管你承不承认,你的亲密关系或多或少受你原生家庭的影响。

苏珊的妈妈脾气一点就着,爸爸则属于沉默型的。每当暴脾气的妈妈想和爸爸挣个谁是谁非时,爸爸要么成默不语要么摔门而出。苏珊发誓,自己有了老公和孩子后,绝不做和父母一样的人。

苏珊长大后,有了自己的亲密关系,也有了自己的孩子。令他万万没想到的是:她竟然做了像父母一样的人,她和自己的老公会当着孩子面争吵,每次争吵她都想要弄清楚是谁的错。她和老公、孩子的关系,越来越紧张。

她和老公孩子之间也是非常相爱的,可她不明白原因究竟出在哪。最后她和老公一起走进心理咨询室,在心理咨询师的帮助下,她和老公、孩子重新建立了亲密关系。

在我们建立自己的亲密关系时,不要一味的否定自己原生家庭的关系,也许就在你苦苦想要摆脱的时候,你也正在积极复制你的原生家庭的关系模式。

我们能做的又是什么?承认并接纳,自己原生家庭的关系模式,让自己的心理和情绪从原生家庭里脱离出来。

和自己的原生家庭之间保持一种亲密的关系,同时也要有自己独立的人格。相信亲密关系,自由独立你值得拥有。

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