闲来之时，怀着敬畏之心读了中村恒子奶奶的佳作《人间值得》。
中村恒子奶奶是位90岁仍未退休的日本心理医生。
她从医70年来，每周工作4天，她热爱生活，积极乐观向上。
她温暖、慈爱的话语总能让人重新燃起对生活的勇气。
《人间值得》这本书，大概可以花2个小时读完。
她谈及到了关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡，孤独等课题。
讲述了大多数来访者人生中遇到的“至暗时刻”，同时也是大多数普通人逃不过的“人生泥泞”。
书里没有写道什么大道理或者让人震撼的新发现，但文字却异常的简单易懂，内容也很走心接地气，实在让人喜爱。
在我看来，这是一本可以让普通人在这焦虑的世界里找到平安和治愈烦恼的小书。
找到平衡点
“刚刚毕业，觉得公司不适合自己发展。”
“现在的工作不是自己喜欢的。”
“需要领导下属，压力倍增。”
“常常遭受职场欺凌。”
“家务、带孩子都做得不好，感到烦躁、焦虑。”
“和儿媳妇的关系剑拔弩张。”
“为了照顾父母，不得不辞掉工作。”
“新工作与自己预想的差距很大。”
你是不是也时常有上述这样的烦恼？而且时常陷入无法解决烦恼的困境中。
生活总会有很多让你不喜欢的人和事，但也会有很多惊奇的际遇，惊喜的运气。
因此，就要如本书中90多岁的中村恒子奶奶所说的那样，去做自己力所能及的事情，在工作与生活中找到平衡点。
不至于对生活太过于绝望，也努力度过人生那些至暗的时刻。
人生不必太用力
她说“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
我们当中的许多人，都太浮躁了，都希望一夜暴富，一夜成名。
可真的如果可以随随便便就成为百万富翁，随随便便就成功的话，那哪里还会有人整天忙碌于工作，拼命去生活呢？
哪里还会有人唱道：你快乐过生活，我拼命去生存，几多人位于山之巅俯瞰我的疲倦，渴望被成全，努力做人谁怕气喘。
生活真的太不容易了，才使我们越来越焦虑。
“人生不必太用力”指的不是让我们得过且过，随波逐流，而是让我们不要太过较劲儿，不要过于强求幸福，不要过于急功近利。
每个人都有自己不同的人生轨迹，没有必要和他人过于比较。
有些人在很小的时候就有着清晰的目标，明白自己将来想干什么。
当然也有大器晚成的人，更有大多数在别人看来都是平平凡凡的人。
人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人相同的的生活，同等的财富。
你必须认识到这是你自己的人生，不是别人的人生。
无论身处何时何地都要以一幅坦然自在的状态示人，正如恒子奶奶所说的“这样活着便很好”。
把孤独当作晚餐
书中写道：“从根本上说，人的一生其实是一个人独自生活。”
“没有人能100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。”
你不用追求跟别人一样的活法。“最关键的是，自己能够认真、真诚地面对‘自己是什么样的人’的课题。”
其实，人这一辈子从出生到离世，我们都是一个人孤独地来孤独地去。
可孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，人生处处有乐趣。
我们人生当中有很多时候都需要独自去经历，所以我们要更加的注重自己，让自己每一天都活的充实，随心，快乐。
恒子奶奶说虽然自己这一生没有什么大的目标、崇高的理想。
但是她注重当下，活出自己，珍惜眼前，专注自身，不去攀比。
用积极客观的态度去热爱生活，尽自己绵薄之力去感染和帮助他人。
这样便足矣。