一地鸡毛—一个中年男人的日常2021080

　　2021年3月21日，星期日，阴。

　　早起7点，窗外冷风习习，天阴沉。整个房子静悄悄的，只有父亲起床的咳嗽声和拖鞋撞击地面的声音。

　　躺在床上懒得起床，拿起手机就开始了英语。学了快一个小时时，点点醒来，大叫妈妈。

　　吃过早饭点点一平板看海绵宝宝，我开始了今日的锻炼任务，太阳探出了头，阳光斜斜的透过窗户洒进了客厅。

　　锻炼完后，母亲叫点点去储藏室给妹妹找玩具，点点拉上了我。玩着玩着我们就出了门，到了广场摘花拔草，到了河边捡起了螺蛳。

　　回家吃完午饭，可以点点玩的时候，我实在瞌睡的不行了，就躺到了床上休息一觉醒来，妻子让母亲管着二宝带着我和点点出去逛街，出了门妻子忍不住的感慨，说出来真好呀，他这段时间在家里哄二本实在是憋坏了，逛了一大圈，途中妻子不停的想早点回去，放心不下二宝。

　　吃晚饭时，我是先喝汤再吃馍吃菜，吃完后照例等着妻子将一大碗汤喝不了的汤给我分点，可是今天妻子一口气将一大碗汤全部喝完了，我在等的过程中还多吃了两个馍，我心里竟有莫名的失落。

　　今天想起昨天玩的游乐场挺好，我最满意的是里面的健身房。里面有一排的哑铃，重量各异，有杠铃，有躺椅，有自行车，有三个跑步机，麻雀虽小五脏俱全，足够我训练。昨天如果不是带着点点的话，我一定第一时间先冲到健身房，跑个10公里，再做半个小时的力量训练，然后去温泉泡个热水澡，去游泳池游上几圈，然后吃吃免费水果，做个汗蒸，蒸个桑拿，搓个澡，躺在休息区边玩手机边休息，悠哉美哉！

　　晚上妻子咨询亲戚可不可以更换几扇翘起的衣柜门，搞装修的亲戚越说越多，感觉本来我们准备只买个自行车，结果现在要买辆奥迪，听你亲戚解释完，我们竟然想直接重新订做一个衣柜。

2021年3月21日

1、运动：靠墙静蹲6分钟，自重深蹲120个，俯卧撑二百个。

2、阅读：英语短文2篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习英语二个小时。