为什么需要不断提醒自己学到了什么？

人类，是一种很善于欺骗自己的生物，就算是单纯地想要摆脱困境，也会寻找到出一种不属于自己的理由。

2019-08-22

学习实验第22天打卡

最终目标:操着一口流利的英语，拥有足够的工资负担家庭，能游历中国各地乃至世界各处，去更美的地方看风景，去看更多善良美丽的人儿

现目标:拿到相应专业证书，同时保证英语的流利，现需完成原始的积累

正文

每日一问:今天，你学习到了什么？

今日所学

1.不断提醒自己，学习到了什么

最近压力有点大，稍带有点失落感，猛然回头时偶尔会不经意泪下。早上翻开记录本，中午又翻开，晚上又翻开，很害怕一点的是:忘了了自己要干的是什么。

因为学校的一些任务，内心有点排斥，或许带着反抗的心理，内心推脱着。当中午提问自己时，内心复杂万分，因为拖延让自己什么都没有获得，真的很惭愧。

下午，午休后一直写着总结。问自己坚持这么久是为了什么，一直写，一直写，慢慢适应了这种舒适感。很喜欢一样，恬静的感觉，我记录下来。所以很明确的:下午我获得是:搞清楚了自己，找到让自己安静下来的感觉。

想想，好像之前一直是晚上写总结时才提醒自己，有时候只能后悔，捶胸，自己怎么会错过那么多。只能不断暗示自己，每次学习东西时应不断告诉自己是为了什么，过后是学到了什么。

似乎，这脑袋不按自己的想法执行，烦恼好久了。很困难，为了摆脱这个困难，编了一堆的理由敷衍自己，我先完成任务先。后面可想而知，我收获到的很少。自己是那么轻易骗过了自己。

最终，使出杀手锏:各种方式的提醒，手机微信，屏幕，书桌前…

2.今日记录

图片发自App

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3.进步与改进

+1.坚持早起形成习惯中，每天折叠好被子，形成好的仪式感，积累精神力

+2.对于没有太大关联的事情，我能够明确告诉自己，我的目标还待我去实现，不能花费太多精力去消耗掉能量。尽管我可以跟其他人拼每天24小时的坚持与习惯，累积经验，但精神力需要保持好，并收藏好，否则第二天丧失的不仅是时间。

+-1.早上感觉精神不是很好，中午太困了，睡了一觉。我需要不断调整好自己的状态。