学游泳第一天

    7月13日(周六)。今天是学游泳课的第一天,心情有点小激动小兴奋,所以醒来格外早。

    雨仍淅沥下个不停,老公说:今天我休息,咱们一起去吃早饭,我开车送你去。(小感动噢!)早餐中他说:老婆多吃点,吃饱了有力气!(后来才知道,人家教练要求空腹最好,关心变成了误导)。他又说:今天下雨还挺冷的,游泳馆的水一定很凉吧,你千万别冻感冒了。我不耐烦了:行了行了,叨叨叨,叨叨叨,像个小娘们似的......

    和朋友一起走向更衣室,环境陌生,一切都是新鲜的,还好标识都很醒目清楚,换上泳装的那一刻,即渴望又胆怯!教练一男一女两人,就暂且礼貌的称作帅哥和美女吧......

    帅哥说这期学员很多。成人十个左右吧,孩子二十几个,看样子年龄段都在5至15岁之间。帅哥给我们讲一些常识,还教了一些下水前的热身运动,接着美女教我们怎样大口吸气以及干脆快速的吐气。之后我们挨个坐在水池边,要求用双脚扑腾以致溅起大水花,美女拿起盆盛水从我们背后泼,水有些凉,打在身上让人感觉呼吸困难,不由打个哆嗦。这可能也是下水前的适应工作吧!......

    开始排队下水,孩子在1.2米区域,成人在1.8米区域,望着这个红色的标识,(一米八深啊,俺才一米六三),心中胆怯了:万一抓不好淹着可咋办?在水中,双手紧紧抓住池子边缘,按照美女指示的要求深吸一口气,然后把头沉没水中吐气泡,我只沉那么一下下,还没来得及吐泡呢就被呛的伏出水面,双耳进的全是水,嗡嗡作响什么都听不见了,鼻子呛的也呼吸不了,眼睛也睁不开,趴在池边直往外哼!那感觉何止是“难受”二字能承受得起的......

    望着旁边不远处小朋友们都做的很好很认真,努力不输给孩子们吧。就这样忍受着坚持再做一次,两次,三次......是的,成功了,感觉真的很神奇,按照美女的示范,当你深吸一口气在水下不呼吸只吐气泡时,身体真的会漂浮起来,紧抓池沿的双手也会轻松许多,但抓池沿的手始终不能松开,(是美女要求不能松开的噢!)

    不知过了多久,帅哥吹哨让上岸练习第二套动作。美女趴在地上教了三个动作,望着小朋友们趴在地上的姿势都好看而可爱,此刻的我趴在岸边心里着实略感尴尬,同时不禁想笑:还好,感谢自己有勇气来尝试这一切,也许若干年后,我再也不会如此勇敢了。这三个连贯动作的确很折磨人,因为我们穿着泳装趴在冰凉的池边,不但坚硬而且冰凉。双手伸直,整个身体都伏在地上,身下还有不少池里溅出的水,冰的肚子很是不舒服。在美女和帅哥一声声的哨声中规律的做着动作......

    再接下来的下水练习就不如上次轻松了,因为这次美女要求手要松开池沿,心中更是胆怯,尽管双臂上戴着漂。慢慢试着松开,身体一沉又马上紧张的抓住池沿,望着其他人都一个个前移,心中除了恐惧还有压力!终于,我试着松开了手,但脑海一片混乱,刚才练习三个简单的动作此时怎么也连贯不起来,不知所措的乱蹬一番,慌乱中抓住旁边一学员的胳膊漂到水池边再也不敢动了......

    可能是下课时间到了,从水池出来,美女给我们略讲解一下,说回家后这三个动作要练习一千遍呢,天!真够狠!和朋友一起冲澡换衣服走出游泳馆,老公的车已经在门口候着了......

    在车上老公问:里面的水好喝不?朋友说她也忘了自己喝了几口,反正喝的不少,我说我不敢喝,但呛的不轻,好大的84味。(其实教练说的对:宁愿多喝池水也不能呛水,喝池水没太大危险,但呛水会有生命危险)。老公说成功的快慢和喝水的多少有关,勇敢者,敢练不怕喝水成功就快,胆小者,不敢放手练怕喝水成功就慢。切!什么谬论(明天我要多喝几口,我要成功快点,哈哈哈)。和朋友叽叽喳喳讨论着,笑声不断,全是开心!

    回到家才感觉到,胳膊没有丝毫的力气,像滩泥一样倒在沙发上。老公忙碌着把饭菜端到桌子上,嗯!炖的鸡腿真好吃。老公说游泳是很消耗体力的,学的时候精力集中感觉不到累。是啊是啊,光顾着紧张和害怕呢。

    吃过饭,我说:老公,这三个动作教练说让回来在床上练一千遍呢,他坏笑道:好啊,练吧,你把被单蹬烂了咱再换。切,幸灾乐祸的表情,别嚣张!很快我就学会,哼!(其实心里很服的:人家学都没学都会游,而且游的花样还不少。)躺在床上,别说一千遍,连二十遍都不到就呼呼进入了梦乡......

    开心,紧张,刺激!今天是难忘的一天。

    相信明天依然美好!......

你可能感兴趣的:(学游泳第一天)