调整自己的节奏

继上次大脑盖子打开过去一个星期，这个星期都在反应自己，调整自己的方法和状态；

01.孩子不喜欢念绘本&识字

（兴趣不高）

原因主要在我，逼的太紧，需要调整心态，我做了一些调整；

1.以前一个晚上念五本，现在减少到一本简短的，保证睡眠为大前提；

2.把“朵拉币”改成他喜欢的“动物兄弟币”；

3.他害怕出错我会责备他，所以念错或者跳读的部分，就先忽略不计；

4.多给肯定和鼓励，增加生活浸润的部分；

02.不说“快点”

这个年龄段的孩子总是“磨蹭”，没有时间概念，我对于他的磨蹭就经常唠叨甚至发火；

出门，睡觉两件事情磨蹭我就会受不了，因为出门磨蹭会迟到，睡觉前磨蹭会导致晚睡影响第二天起床；

我做了一些调整，现在对于早上起床之后我们有余6步曲：起床，尿尿，换衣服，吃饭，洗脸，穿鞋

睡前有4步曲：刷牙，尿尿，脱衣服，躺好盖被子

这一周我就不再说“快点”而是换成“下一步是什么？”

换成这样的询问的方式，一方面是尊重孩子自主的权利，掌控自己而不是我指挥他，另一方面能心平气和一些，减少大脑盖子打开的频率；

“快点”是从小我妈对我说的话，我做事马虎仓促（不止一个人跟我说快点）我听到.说出这两个字脑子里会浮现不好的情绪；

其实有时候情绪上来了，就会想的比教多，现在还小一切都好塑造，再大一点行为习惯各方面就不好调整；

确实应了那句话，很多家长的管教都出自于“害怕”“担心”；

孩子不论学习或兴趣过生活习惯的培养都是一个过程，不用太着急。