【第2期小文自律行动营4.6-4.12周复盘】生活之光源于心

第2期小文自律行动营1排1组咕叽咕叽

前言：
加入了小文自律行动营，等于是自己给自己带上了镣铐，带上了小皮鞭，带上了一种新的生活态度。第一期的我只是一个默默听课，默默学习的个体，感受的主要是知识的价值，老师的课堂魅力。第二期的我是一个小组的组长，身份的转变，让我收获颇丰。很多收获是意想不到的，社群运营，带团队的心态，个人思维模式和行为等各个方面的。人生在于尝试，正如那句“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道”。去经历吧，去体验吧，去感受吧！

一、成就事件

上周成功完成的事情有哪些

1.口语群 TED 课程打卡 Teach Girls To Be Brave 。根据视频回答问题2次，知识点笔记1次，思维导图总结1次。虽然没有被评为优秀，参与群讨论也很少，但是还是想认真做好。1周同一篇，这种思路和方法很好。我有一天竟然神奇地对着镜子用上了视频里的句式，短语，很惊喜！

2.担任自律营1组组长，带领大家积极打卡，解决一些沟通问题。打卡初期，遇到一些没想到的问题，比如新进成员不理解打卡规则，第一天我排就有小伙伴挑战失败。我和管理组讨论了内心的焦虑和彷徨，他们给了我最热切的鼓励和分享。小敏分享了自己当店长培训销售人员的故事，给我极大的启发。如果不是听了那一席话，我不会意识到自己“教师思维”有多么根深蒂固。

3.坚持每日工作记录和反思。我希望能形成automatic的流程，以后就可以高效工作，有更多业余时间做其他的事情了。

4.开始培养画思维导图的习惯和快速阅读的习惯
感谢羽毛老师分享的快速阅读，她不仅承包了我冥想的启蒙，还改变了我对于快速阅读的不信任感，还有重拾思维导图。她原本不就是一个雅思口语老师吗？怎么能这么斜杠，喜欢老师！

总结：四个月之前我换了手机屏保，是小七发在朋友圈的一张图，上面就是“自律”两个大字。那时的我一定不会想到4个月后的我能做到自律。还记得在办公室，和我的课代表说，我把手机屏保换成了“自律”，她一脸不相信。哈哈哈，所以，想有什么，就会吸引来什么，视网膜效应不是假的！

接下来一周，特别关键，开学了，我相信你，一定继续坚持，做好现在做到的一切！

二、提升事件
1.阅读：没看完任何一本书。
2.写作：拖延
3.刷题：兴趣不大

未完成总结：

1.阅读始终是较后的排序。前一阵子看书都太正经，笔记做得太多，压力感大。

2.写作那就是，心理上还有畏难，下笔就觉得很多批判自己的声音出现。单词不高级，句式普通，素材积累基本没有。没有先输入，就得输出，怎么可能不慌。不过还是写了2篇，应该肯定自己。

3.刷题，文章太boring，自己对于学习内容的安排不合理。

下周改进方案：
1.固定时间阅读，睡前不算。
2.每天告诉自己，我爱表达，我喜欢表达，我的表达很棒！我会越来越棒！
3.很多有趣的点可以在刷题中发现，难道不是吗？

三、感恩事件
1.遇见羽毛老师，她美好，她无私，她像一颗启明星。她那充满温柔的声音和话语，比春风还沁人心脾。想到她，我会想去买花，因为我认为那可以培养我的女性魅力。我性格过于刚烈，缺乏柔韧。我一定可以更柔韧。我有一次冥想，想到了她，我们在英国见面了，那感觉真的很神奇。我希望她明年在巴黎的那家她心仪的咖啡馆，对面坐着她爱的人，她们一起在喝咖啡。

2.弟弟和我无边界的交流。这世界能让我毫无保留地说话的人，只有弟弟一人。他在这个迷茫的时刻，我只想给他力量，不是外力，而是引发他的内力，就如鸡蛋得从里面打破，而不是外面打破。我相信我弟弟的未来是光明的，因为我是她姐姐，因为他可爱的笑容。

3.感谢自己，这次情绪不好的时间极短，自己调节得很好。并且，还发现了自己“占有欲”的这个从没意识到的根。不要追求成为他人心中的第一，或者唯一，这是痛苦的。人生是场party，开心最重要。

总结: 希望我爱的人，我的老公，妈妈，阿姨，弟弟，朋友们都能找到心中的光，活成自己喜欢的样子。

结语：
如果你不能按照你想的样子去活，终有一天你会按你活的样子去想。
或许，你需要的仅仅只是，从换一个手机屏保开始，从听了一节网课认识一个新的老师开始。
我们接触的声音，图像，看过的文字，见过的人，网上浏览过的每一条信息，都是我们的环境，我们的土壤。我们就是那颗生长其中的铜钱草，朝着太阳生长吧！朝着光的方向生长吧！你会成为点亮自己的那束光！我相信，请你也相信！