面对挫折

        昨晚的第一道菜玉子虾仁被差评,碱味太重,一夹就全散了,吃的时候就凉了!其他还好!是不是听习惯了表扬,突然听到批评指责有点难受,多么希望先生是委婉指责!

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        觉得自己的抗挫折能力还没有儿子强,儿子在接受了妈妈的河东狮吼又接受爸爸引导式反思教育,能很快调整自己的情绪!

        我上了一天班回家,要买菜做饭,自己对做菜要求:提前查阅食谱安排晚餐,每晚的菜与昨晚不一样,又健康又营养又搭配美观,菜的份量尽量吃完,不浪费。每天都吃新鲜的!

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        自己没有在心里提前做好被批评的准备,并不是每次做的菜家人会喜欢,有时候味道没有把控好,有时菜凉了影响口感,有时腥味未除干净。应该有接受意见的准备,才能为家人做更美味更健康的佳肴!

          其实做的好与不好,我更希望得到家人的认同理解和支持,然后再直接说我的不足!我不能要求别人要按照我的方式来指责不足,我要接受意见!毕竟忠言逆耳利于行!

        反省在与孩子交流时,我应该控制情绪,先理解认同孩子,然后提出自己的建议!

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        等我练完字画,儿子过来给我拥抱道晚安好梦。先生坐下来陪我喝茶听我唠叨并提出建议,从茶汤的浓到茶汤的淡,心情也像拔开云雾见日月。最后先生还是表扬我为家人做可口的晚餐辛苦了!但是希望我能有一两个自己拿得出手的家常菜,同时希望我能有一点抗挫折能力!

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        面对挫折,首先要感谢挫折,因为他让我变得更强,其次乐观的接受挫折,再次提升抗挫折能力!

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