2018-10-17讨论与决定

我不太爱与别人讨论，觉得我的决定是我的决定，为什么要跟别人讨论，跟别人讨论了就是把控制权给别人了。所以我害怕告诉别人我的想法。

十一之前其实真的很动心想要交一万多到慕棉那做一个疗程的催眠了。但是在做之前，我想问问张歆，她之前做了很多次。

但是与她交流了以后，我反倒打消了去做催眠的想法。我回想我都跟她聊了些什么。首先是讲了一下自己催眠的收获吧。在催眠中主要是两个收获，一个是看到，看到自己内在那个受伤的小孩，不敢面对的小孩，不接受头脑的最新的想法的小孩。看到了这个以后，我有在看《拥抱你的内在小孩》。这本书让我有看到我把那么多的能量放在了书中所述的反弹行为上。后来我跟吴静静聊的时候也有说到这个，她说看到有什么用呢？还是跟以前一样啊。不一样，我每次看到的时候，我就能感觉到我放在那里的能量，每多一些理解我感觉我就取回了一些能量。所以我感觉到很好。第二个就是像张歆还有其他的一些人，经常做催眠，一有钱就做催眠或者家排，让我觉得似乎在依赖，我觉得她有些依赖是因为当我跟她聊到催眠完以后老师还要求写作业做总结，她说还是很有 必要的因为她就会忘记，因为记住催眠出来的东西非常痛苦。我的观点是这样的。我觉得成长是自己的事情，所有的最重要的是我自己，老师以及别的手动的作用是加速这个过程，并不是她能完全替代我。

上周吴静静过来住了，这次见面与上次见面之间，她已经去过四川色达两次了。我觉得她这次比上次放下很多，长进很多，原来执着痛苦的感觉现在已经放下。跟她聊了下最近的收获。比较起来，我还是学瑜伽的收获最大。比如刚刚那个感觉到能量，真的是练习瑜伽以后增加了觉知力，我才能感受到不同的能量。

当然同时我也感受到了，我的主要问题还是觉得自己没有力量。为什么没有力量呢，因为想控制不属于我的事情。所以我应该把《被讨厌的勇气》中的划界限的方法教给《拥抱你的内在小孩》中那个收到惊吓的小孩，让他知道他是有力量做好自己的事情的，不是自己的事情不要管，你已经长大了，不再需要看父母的脸色了。