女大十八变,女同学瘦身逆袭

“同学群里那漂亮小姐姐是谁啊?”“这你都不认识了,那不咱班韩璐璐吗?”“韩璐璐减肥了啊,这么一看身材挺火辣啊。”同学群里,对韩璐璐减肥的事展开了热烈讨论。

要说韩璐璐减肥这事,大家都觉得挺不可思议。两个月瘦了28斤,从138斤降到110斤,整个人的状态都不一样了。她减肥也没什么秘方,就是每天下班回家吃完饭,收拾完下楼锻炼,跑步、跳绳,另外,她改变了饮食习惯,以前她几乎天天定外卖,三天两头啤酒炸鸡,为了减肥,她中午吃单位食堂,晚上回家自己做饭,拒绝油炸食品、麻辣烫、甜品,每天吃新鲜蔬菜、水果,连最爱的红烧肉都戒了,只吃一点瘦肉,鸡胸或者鱼。

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“真没想到,她还挺厉害的啊”“是啊,都没去健身房,就能瘦这么多。”

那些厉害的人,最开始也和我们一样,但他们把大多数人看不上眼的小事坚持了下来,在大多数人经不住诱惑的时候,他们控制住了自己的欲望,向着内心深处的目标进发,这也许就是自律的力量。自律不一定能代表成功,但成功应该不会青睐那些不自律的人吧。

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