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怎样复盘，才能翻盘？——读《有效学习》第六张温故知新有感

2019.03.16

苏格拉底说过：未经审视的人生，不值得一过。

子曰：吾日三省吾身……

以上哲人的智慧足以证明反思的的重要性。

在学习的过程中，我们需要学会回顾与反思，推动知识的更新迭代。

温故而知新，可以为师矣。

那我们怎么做好复盘呢？

一、谦逊

在复盘时保持虚怀若谷的心态，这样才能专注收集更多客观信息，过于骄傲，就不能看到真实，而陷入战略被动。

孙膑和庞涓的故事大家想必都知道，两人均师从鬼谷子，精通兵法。但庞涓妒贤嫉能迫害孙膑致残离开魏国，转而为齐国效力的孙膑利用庞涓的傲慢求胜，设下减灶法，致使庞涓以为齐军溃散，作出错误判断，带轻兵急追，在途中被设下埋伏，身死马陵道。

如果庞涓能摒除骄傲，心态谦虚，冷静复盘分析，也许能看出端倪，不一定会中孙膑之计，搭上性命。

满招损，谦受益，虚怀若谷，方能海纳百川。

二、间隔时间

人的记忆是符合艾宾浩斯遗忘曲线的。

高中时早自习背知识点，那叫一个摇头晃脑振聋发聩，恨不得集中所有精力记住这一个又一个的知识点。但事与愿违，这种死记硬背的效果并不好，书中介绍了更好的方法：

实验表明：在记背总时长相同的情况下，同样的内容，在时间上分散开比内容上分散开，学习的效果更好。

这就意味着，同样内容的学习，我们在时间上隔开的努力是值得的，这样抵抗遗忘，保证复习质量。

三、主动

《高效能人士的七个习惯》中第一个习惯就是积极主动。

要保持主动学习的心态，求知若渴，主动了解事物，保持上进心，不断回顾、反思，才能打破舒适区，自我革命，不断强化能力，升级进化，突破自我。

这是我加入读书社群的原因，跟一群积极上进的人一起学习，一起复盘，让主动反思变成刷牙洗脸一样下意识的习惯，时刻审视自己，调整自己的状态，才能时刻直面挑战。

温故而知新，在复盘时，保持谦逊心态，我心不动，按时间间隔主动复盘，让人生按照自己设计的航道探索未知乘风破浪。

图片发自App

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