2019年8月15日日志分享第3天

    我向往自由，向往像小时候那样在爷爷奶奶跟前做什么都可以得到疼爱。我讨厌被束缚，痛恨像钟摆一样地活着。哪怕因此处处碰壁，哪怕看再多书，哪怕知道再到道理，内心深处依然想随心所欲地活着，觉得像钟摆一样活，被控制地活不如死。我这样想也这样去做了，发现行不通。一天天，到处都是乱的，心情极度糟糕，很烦躁

    这次100天分享，决定挑战自己，自觉养成好习惯，让自己快乐自信

一、身体健康

    早上5:50准时起床，泡好盐水菊花茶，7:00来到球场开始打球，直到打得大汗淋漓

二、家庭幸福

    爱人这几天每天都忙到很晚回来，很辛苦，我很心疼他。每天傍晚自己和狗狗一起散步

三、个人成长

读《当下的力量》，观察自己的所思所想所为，做到少想多做，专注于事，专注去做，比什么都强

重看王朔的小说，觉得不好看了，完全不是二十几岁时看的感觉了，没劲

手机管理:察觉自己很依赖手机，时不时想看。但是，今天还是比昨天做得更好了，看得时间跟次数更少了

电视管理:做到了完全不开

分享管理:做到了每晚9～10点钟提前写日志

四、朋友圈

早上跟兰芳，汪翼一起打球很快心。兰芳击球的节奏感提高了，跟第一天比有点老手的意思。跟汪翼交流、说球很容易，脑子跟身体都在线，潜藏的高手苗子

五、事业

今天没有做有关的事情

我想做个温和的人，情绪低落的时候依然温柔，烦躁的时候也能再温柔一些