31－冥想日记

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何为欲望

准确来说，欲望就是由人的本性产生的，想达到某种目的的需求。我们可以通过马斯洛的需求层次理论来拆分欲望。

生理需求

生理需求是人们最原始、最基本的需要。它是最强烈的不可避免的最底层需要，也是推动人们行动的强大动力。但当一个人的生理需求没有得到满足时，其他一切需要均退居次要地位。

安全需求

安全需求指的是人们对于自身安全的追求。包括人身安全、身体健康、稳定的收入、稳定的社会关系和工作等等。安全需求比生理需求更高一级，当人的生理需求得到满足以后，安全需求就会显现。