读书笔记

王聪丽坚持分享第789天

《身体知道答案》

每一种疾病都是一种表达,当我们压抑一些东西,不允许它在心理和灵性层面表达时,它会通过身体而表达,这就是身体的疾病。

远离“应该”。很多人,因为父母给了他们太多的有条件积极关注,最终形成了一些强烈的意念,如“我应该是好样的”“我必须是好样的”,但他们要在某一件事情上做到“好样的”,目的其实只是赢得父母的爱,而不是享受这件事情本身的快乐。

头脑会骗人,身体很诚实。

真诚两层含义,一层是所说的和所想的一致,这叫不欺人; 一层是所想的和所体验的一致,叫做不自欺。

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