情绪管理日记

90天践行二期三阶二队B6师艳丽

2019-12-25

一。 照镜子️️

亲爱的美女，早上好！在淅沥沥的小雨声中睁开眼睛，美人起来了

魔镜+魔语成就最好的自己！

美好的一天从爱自己开始，美美哒

二。感恩日记

1: 感恩自己昨天的辛苦，早餐就可以轻松享受了！好开心呀‍♀️谢谢！谢谢！谢谢！

2: 感恩朋友的邀约，参观了关中民间艺术大师苗老师的工作室，欣赏了他捏制的不同形态的泥人，真是惟妙惟肖！谢谢！谢谢！谢谢！

3:感恩灏瞳班主任对我们纪委工作的大力支持，感恩同修们对我们纪委工作的认同！谢谢！谢谢！谢谢！

4:感恩大家对我的信任，推举我为二队的队长，虽然是我的能力有限，但我会尽我的一切所能为大家提供服务。谢谢！谢谢！谢谢！

5: 感恩今天的这场冬雨，润泽了久旱的禾苗，湿润了干燥而又被雾霾污染的空气。谢谢！谢谢！谢谢！

6: 感恩师父每天的早安分享，即使相隔万里，也能听到他的声音，好温馨，好幸福。谢谢！谢谢！谢谢！

三。感恩分享的感悟✍

感恩是有感而发，由衷的碰到一件事就会激发出来，内心愈加丰富与温润

四。早安荔语‍♂️

今天是圣诞节正日，对于这个节日，有人会提出不同的看法，认为是洋节。不管是洋节还是土节，只要是节日就是亲人相聚的日子，都是值得欢庆的。

五。师父的十大人生哲学️

今天是我人生中最好的一天，我是积极主动，有责任感的领导者

代表纪委部做了分享，组织二队队员开了第一次战队会议。

每天的诵读让我内心充满了能量，能够承担和解决来到我生命里的问题

六。嘉许日记

我嘉许我自己每天都在努力的成长

我嘉许我自己积极主动承担纪委部的工作

六。小确信‍♀️

今天受朋友邀约去参观苗老师的工作室，工作室在香积寺村 ，看到香积寺我好生的惊诧，这是以前大学时期曾经骑自行车来过的地方，现在已经和城市完全的连到了一起

七。情绪管理日记✍

【事件】今天和先生一起去参观民间艺术大师苗老师的工作室，看到了许多惟妙惟肖的小泥人

【想法】高手在民间

【情绪】好欢喜，好敬佩

【后续的行动】不吝言辞地欣赏、赞美、认同

八。情绪管理后的感悟✍

      发现现在每天好像过得更开心了，坏的情绪很少出现了

九。小组会感悟

今天召开了第一次小组会，大家踊跃发言，发现我们的组员们好可爱哦，现在我来当组长，一定要把大家的心拢在一起，大家一起手挽着手，共同的完成，我们90天的欢乐之旅