减肥第一天

今天是我减肥第一天,励志减掉20斤肉肉,开始学习瑜伽基础动作,坐平板支撑2分钟,瘦臂动作2个八拍,侧踢腿正踢腿各两组,仰卧起坐边唱歌3分钟,下腰支撑10秒钟,以后依次慢慢上加。

  加油!早日减肥成功,甩掉渣渣男友,去撩男神(*Ü*)ノ,他接受不了你不好的一面,也不配拥有你好的一面。

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