動則生陽

持续打卡第【1883】天

玉生-20211230周四

一、完成目标

1、入企走訪。

2、跟進上海項目。

3、做明日入企準備。

4、聼老師線上分享。

二、扫除实践百日筑基活动

《掃除實踐經營者研修班一期》百日築基

2021.12.30.第25天

1、早起：5:20。

2、讀書：《永平之風》

3、細嚼慢嚥：堅持用左手拿筷子，儘可能少吃。

4、扫除实践：

【日舍一物】整理破舊襪子。

【日掃一處】洗手間掃除，熨燙衣服。

【日撿一方】隨手撿拾路邊的奶茶空杯子丟進垃圾桶。

5、感悟：

今天入企走訪，與劉總交流，洽談掃除道項目導入的同時，劉總分享了一些中醫常識，他說中医认为“动则生阳”，就是当我们運動或活動的時候，會感覺到身體會慢慢地熱起來，當達到一定程度時就會出汗，其實這是身體裏陽氣生發變得旺盛的一種表現。人体五脏六腑的功能要靠阳气推动，阳气的主要作用是防御疾病。 生病等於“阳”出了问题， 阳气是人身上最好的治病良药。陽強則壽，陽衰則夭，中醫講“养生治病首要扶阳”。很多人持續掃除，”動則生陽“，陽氣越來越旺，身體越來越好，這也是掃除道的巨大能量所在。