大家好，我是叶子，非常感谢伊文老师创建这个炼书成课的成长平台，经过过去短短一个多星期的练习，我切身感受到自己的成长，无论在早起方面，时间的利用方面还是表达方面，阅读方面都有了比较大的进步，这个炼书成课让我从另一个层面体会到学习是一个快速的过程，也是一个需要长期坚持的过程。快速指的是用最短的时间最有效的方法搭建起学习的框架；坚持不懈指的是不断的去打磨专业，让自己变得更有能力，更有说服力。
下面我讲的主题是，在日常训练中如何让写作融入到我们的生活？
一、写作对我们工作生活的意义
如果很认真问一个人写作重要吗？他肯定正儿八经地回答你非常重要，但实际上大部分人平时没去刻意练习过，到写工作报告，工作复盘，以及一切需要用到写作的时候才慌了神，说，我不会呀，找谁帮帮忙吧！很多大咖说写作和演讲是我们工作的底层能力，因此一定要练好它们，因为你不知道什么时候凭借出色的写作能力让你抓到更多的机会，大放异彩！
二、重新定义输入能力
没有持续、大量、优质的输入，就没有吸引眼球的输出，写作是对输入进行思考后的输出，学好写作，先要保证输入。
在我们固有的认知里，输入是不是代表抽出时间静下心来好好看书，浏览网站，阅读文章呢？如果是专门要抽出时间去输入的话，那如果哪天由于加班很晚回来，那是不是就没有时间进行输入了？
非也！
曹雪芹先生曾说世事洞明皆学问，人情练达即文章。生活中万事万物皆是输入。
工作生活中看见、听见即是输入！
五一放假时候我去逛街了，体育西路地铁站下的天河又一城是一条很繁华的地下商业街，以往无论什么时候都是人头攒动的，但因为疫情期间，这里走一段路就有一间商铺关着门，这时候就可以思考，他们是亏损了，没办法持续经营吗？那么疫情期间店铺有没有减租呢？这里的铺租平时一般是多少钱一个月？疫情过去后，这里会不会恢复以往的繁华？疫情会对这条商业街产生多大的影响呢？
平时看文章的时候，如果对文章理解不够深刻，我往往会看网友的评论以及作者的回答，里面你会发现很有意思，像一位公众号主写罗志祥和周扬青事件，看到一位网友的评论亮了：表面是演员，背后是运动员。简直是精辟了！
平时与人聊天的时候，也可以主动索取信息。
去年年末的时候我去弄头发，帮我弄头发的是一位年轻小伙，我问他做这一行做了多久才能够出师？一般工资是怎样的？平时休息怎样的？当然我也注意分寸，不会冒犯他人的隐私，这样了解下来对行业有一个大概的认识了。
三、重新定义思考能力
写作的过程是通过对输入的信息经过大脑的加工处理后，进行漂亮的输出。
这个加工处理的过程：
首先要结合文章的中心思想来进行信息的筛选，选择那些优质的，对文章有用的信息。
其次要对所选的信息进行归纳整理：哪些是核心论点？哪些是分论点，哪些是案例？
最后要对信息进行提炼总结，用自己的话简洁地表达出来作为素材用。
四、重新定义写作能力
我们可能认为写一篇千字以上的文章才算是写作，其实，工作生活中几百字的，评论社区动态，或者职场当中的总结等等都是写作能力的构成部分，因此不能忽视一条小小的朋友圈。
比如我们写一条朋友圈的时候，会不会经过前思后想呢？吃了一顿美食，看了一部电影，去了一趟旅游，突然间想发条朋友圈，这时你会不会思考我写的内容会有多少人看呢？我怎么样写才会引起别人的兴趣，从而赞扬我呢？
每一次的对外输出都希望能为我们的个人品牌加分。
五、如何让写作成为习惯
上面在说到重新定义了输入能力，思考能力和写作能力后，下面来讲讲怎样让写作内化成为我们的习惯。
1、定个目标
刚开始写日更文的时候，在上写，虽然一开始日更群里要求不高，最低要求是100字起，但写着写着就到500字800字，有时甚至1000字了，人要给自己定目标，目标意味着进步的可能性。
我现在每天坚持日更至少500字的文章，过一段时间后，写500字完全没有问题了，要把目标提高到1000字，不断把写作变成习惯，内化成能力。
2、随时随地随意写作
会不会有人觉得写作要特意挑一个正规的时间段才能集中精力写呢？职业作家可能是的。但像我这样业余写手，有时仅仅是写一篇日记，为了记录当天的心情。因此，写作不仅仅局限于某时某地，我们可以随时随地随意去写，当灵感来了，拿起手机或者笔记本记录下来，字数并不做要求；或看到某段话特别好，想写个小评论，也要立即行动，去写下来。
3、寻找动力
写作有时觉得是件枯燥的事情，如果某天没有心情写或者想不出思路，那么很容易就放弃这一天的日更了。对我来说，我觉得写作也要寻找动力，比如看看那些获得稿酬的人或者进去征稿平台看看一篇文章的稿费……
不同的人有不同的刺激点和动力，适合自己的便是最好的。
以上是关于如何把写作融入到日常训练的一些心得。