瑜伽理疗课程复盘

身边熟悉我的人都知道，9月、10月份我在北京学习了整整两个月的时间。当我再次现在朋友们面前时，她们可能没有发现我的变化，也不知道我学到了什么，然而，我的思维已发生了天翻地覆的变化，那今天我就汇报一下吧。

9月8号我从家里出发坐上了开往北京的列车，知道，11月31号，回到了家中。这期间，我一直待在一个叫“邱源瑜伽理疗”的学院学习。

邱源理疗学院是由中国瑜伽理疗第一人，邱源老师于2009年创立。学院以专业，实用，有效的课程体系组成，至今已培养近万名瑜伽理疗人才，遍布全国各地各大瑜伽理疗会所，被称为中国瑜伽老师的“黄埔军校”。学院致力于打造1亿瑜伽用户的生态系统知识网，成为瑜伽互联网平台最专业的平台。学院秉承以“助人就是助己”为办学宗旨，让瑜伽理疗帮助更多的人。

该学院的讲师是有着丰富实战经验的邱源老师、邓莉老师，马瑶老师，大鹏老师授课。

经过两个月的学习，让我对瑜伽有了更深的认知并让我有更大的信心，去坚持学习下去。而理疗让我让我学到了人体解剖学，运动学，和人体力学，等各方面比较广泛的学科领域。仿佛打开了一扇对人体探索的宇宙之门，让我对理疗心生敬畏。

越学习越感到人体的精妙，理疗的神奇。

通过两个月的学习，我学到了人体的基本生理解剖知识，生理构造。人体力学的基本走向。瑜伽体式，在理疗过程中的激活，拉伸，正位，力量等在不同阶段需要采用的不同瑜伽体式，来理疗的效果。

颠覆我认知的是：瑜伽哲学，瑜伽经，和心理学在瑜伽理疗中的应用。

瑜伽理疗，体式只是最基本的帮助方式，更多的是通过唤醒疗愈者自我理疗的一种过程。瑜伽理疗的过程，就是一种引导你走向健康生活方式的一种过程。

自从进入学院第一天开始，就开始了对之前瑜伽体式的矫正，通过对自己的身体和在小伙伴们身上运用理疗知识，在学院的期间，众多小伙伴每天都有不同的惊喜会出现。比如，扁平足被慢慢的矫正为，轻度的，后期甚至成为正常的足弓；膝盖疼痛的，得到了缓解，直到消失；脊柱侧弯，也有一定的矫正等等。

在学校每天大量的知识，充斥着脑袋。每位讲师授课幽默风趣，浅显易懂，案例丰富，手法到位，让我眼花缭乱，每天吸收的东西太多太多了。

我知道，两个月期间，吸收的东西太多了。还有待于我不断的复习，复习，再复习，才能将老师讲的东西去消化，同时应用到自己的课堂中。

目前，我已收到自己的私教会员，虽还有些生涩，但，我相信老师所教授的知识和，方法，是一定有效果的。我很用心去对待这位会员，这位会员也特别相信我能帮她理疗出效果。

我们在期待效果。

图片发自App

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