幸福滋养生态艺术
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面对

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不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀了多少本書，唸了多少萬遍咒語，磕下多少個頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少小時，你就能脫胎換骨、無煩惱。

最終你要面對的，還是自己心裡的那些陰暗面和負面的性格特質。因為這些，是你無論逃避或壓抑多久，都必須要解決的。否則，你就難以成為一個徹底的修行者，一個徹底解脫的人。    ---宗薩仁波切

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