家长，您是否关注了孩子的心理健康

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随着社会的高速发展，人们的生活节奏加快，孩子们的学习压力增大，学校出现心理问题的孩子越来越多。而孩子的心理健康问题几乎都跟家庭有关。

有专家指出，影响孩子心理健康的因素是多元的，家庭环境和家庭教育、早期教育、学校中的经历、生活事件与心理应激、自身的气质和性格特征等都可能影响孩子的心理健康。其中，家庭风险对孩子的主观幸福感的效应最突出。

一天午饭过后，我和校长一起上了楼。我走进了教导处办公室。等我一出来，就看见校长带着一个小女生坐在教导处旁边的小会议室里谈话。我有些纳闷，从哪里冒出来个小女孩呢？

过了一阵，校长打电话给我说：能否找20元现金送到小会议室。我猜想，应该是帮助那个小女生吧。我翻了一下包，凑足了20元现金，送了过去。于是，我坐下来倾听孩子到底发生了什么事儿，连校长要亲自来和这位小女生进行沟通。

原来，小女生是四年级一班的孩子。圆圆的脸，一对大眼睛忽闪忽闪的。头发看上去没有梳好，显得有些凌乱。上午，全班同学参加完运动会的项目后回到教室休息。她发现自己早上装在书包里的20元钱弄丢了。她说，她在班级里和同学的关系也不大好，与老师的关系也不大好，也不敢告诉妈妈。所以她对谁也没说，就自个儿跑到了五楼，踩着消防箱爬到了花台边坐着想跳楼。校长刚好路过发现了她，才赶紧把她抱了下来。于是有了我先前看到的一幕。

小女生坐在宽大的椅子上，一说话就开始哭。我和校长开始慢慢询问她的家庭状况。妈妈在一个餐馆上夜班，每天要很晚才能回家，与她交流甚少。爸爸又在外地上班，一周回来一次，和爸爸的语言也不多。原来，小女孩缺少的是父母的陪伴和爱。每天的一日三餐，除了午餐在学校和老师同学一起吃以外，早餐和晚餐都是她自己解决。早上出门上学的时候，妈妈就丢给她20元钱，叫她在外面买着吃。下午放学后，妈妈也还没下班，要么自己热一点饭菜，要么就到妈妈的工作的餐馆去。长期缺少父母的陪伴和指导，导致小女孩不会与人相处，遇到什么事情只有自己闷在心里，所以才会有这样的想法。后来，我们请来班主任老师了解了情况，班主任说多次跟孩子的妈妈交流，妈妈口头上答应，但一直没有实际行动。学校老师的力量实在是太有限了。

第二天，学校又请来了小女生的妈妈进行沟通和指导。妈妈和爸爸都是为了生存，要找钱吃饭，无法陪伴着自己的女儿。到底是钱重要还是自己女儿的生命健康重要呢？这个问题直击到妈妈内心的要害。妈妈哭着说：当然是女儿的生命健康重要。学校建议妈妈找一份与女儿的作息时间同步的工作，既能兼顾工作，也能照顾女儿。妈妈答应只有再次辞职，重新陪伴女儿，照顾女儿。

现今像这样的孩子和家庭层出不穷，给我们教育工作者留下了一个值得深入思考的问题：学校如何指导家长提升心理健康教育能力？如何引导家长关注孩子的心理健康？

第一，帮助家长为孩子创造良好的成长环境。保持良好的夫妻关系，给孩子一片成长的蓝天。如此，才能让孩子充分感受日常生活的美好；

第二，帮助家长学会亲子沟通，学会高质量陪伴，建设高质量的亲子关系。在陪伴中发现孩子的潜能，帮助孩子找到努力的方向。同时做好自己，做自己情 绪的主人。

第三，帮助家长学会观察孩子的心理健康状况。觉知孩子的问题并学会接纳孩子的情绪。当孩子出现“情绪反常”的行为时，家长要及时发现并与学校沟通，阻断学生心理问题的进一步严重化。