寒气

夏天长期空调房间里呆久了，不出汗会对身体有伤害，可以浸花椒浴、生姜浴、白酒浴，或用这些来泡脚，帮助身体出汗、活血，驱赶体内寒气。 ​

打喷嚏实际上振奋肾阳，是身体要通过打喷嚏的方式，把肾阳调起来，把寒气赶掉。所以，身体好的人受凉后还能打喷嚏驱寒，而身体不好的人直接就感冒。 ​

人身经脉中的气血,周流全身,循环不息,寒气侵入经脉,经血就会留滞，凝涩而不畅通。如果寒邪侵袭在经脉之外,血液必然会减少,若侵入脉中,则脉气不通,就会突然作痛。 ​

冬季感受的寒气太多了,到了春季就容易发生热性病。