清荷留香
清荷留香

自律可以改变生活1

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        这几日听了《时间管理》司马腾的课，受益匪浅，从今天开始做日更记录，清晨五点二十醒来做当天计划:

1、用最好的阳光心情十分钟开启一天的日程计划。

2、每天早读父母规三遍，保持控制情绪教育孩子。

3、写毛笔字三十个、诵读两篇。

4、做开背运动十分钟

5、做早餐和孩子一起吃饭

6、孩子上学后走路

7、远离负能量的人！

8、看书写作

9、下午健身房运动

10、睡前总结自己

        这是今天的日程安排，好好执行完成，

做好自己。自律的人生活一定不会差!

        努力的人，每天都能遇到一个最好的自己!!

       

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