文/爱啃骨头的猫咪
阅读目标：今天要拆《终身成长》一书的第六章《人际关系：关于相处的思维模式》。
1.
在被他人拒绝后，你是觉得自己受到了批评，感到痛苦想要报复对方？还是感到很受伤，但依然可以原谅对方，从中学习，并继续生活？
在一段恋爱关系中，你是否认为两个人应该完全相容——没有分歧、没有妥协，也不需要努力？
你是否喜欢责怪别人？把所有的过错都推到对方身上，认为全都是他的原因才影响了你们之间的感情发展。
很多人在恋爱的时候都曾受过伤害，但是，拥有两种思维模式的人处理问题的方法完全不同。
当人们拥有固定型思维模式的时候，他们感到自己被批评了，并且认为自己是不被喜欢的，他们会猛烈攻击那个拒绝他们的人。因为固定型思维模式没有给他们提供愈合创伤的能力，他们能做的就是希望去伤害那个使他们遭受痛苦的人，他们会认为复仇可以作为对自己的补偿。
但对于成长型思维模式的人来说，正确的反应应该是去理解和原谅，并继续生活。尽管他们会被发生的事情伤的很深，但他们更希望从这段关系中领悟到什么是合适，什么是沟通，什么是成长。所以，面对伤害，成长型思维模式者不会停留在伤害和痛苦的那个情绪中，他们会尝试着去学习对自己和感情来说有用的东西，让自己可以在未来获得更好的生活。
2.
在恋爱中，两种思维模式的表现也是完全不同的。如果你是固定性思维模式者，你会认为自己的特质是固定的，伴侣的特质是固定的，你的恋爱关系的特质也是固定的，是好是坏，都是注定的，你也不会去想着努力去经营你们的恋爱关系。你经常会有下面两种想法：
第一，如果你需要为恋爱关系努力，说明它注定不属于你。第二，如果你们之间出现问题，说明你们的性格存在缺陷。
先来说第一点。固定型思维模式者希望所欲的事情都能自动发生，他们不认为伴侣应该互相帮助解决问题，或者学习更多技能，他们认为这一切都会随着他们的爱而自然而然的发生。如果两个人合适在一起，那么一切都会自然的得到解决。但事实，往往事与愿违。在固定型思维模式者的想法中，还有一种信念，就是认为夫妻应该心有灵犀，伴侣应该知道自己的想法、感觉和需求，但是很显然，这是不可能的。
对成长型思维模式的人来说，也许一开始两个人会有那种天雷勾动地火的感觉，但是他们并不期待奇迹。他们相信健康长久的两性关系需要双方的努力，需要对彼此的差异进行不断的磨合。他们在相处之中会进行正确的沟通，并在沟通中努力发现并解决双方不同的期望和想法。
再说说第二点想法，固定型思维模式者认为两个人有问题就意味着根深蒂固的性格缺陷。他们在谈到冲突时会选择责备，有时会自责，但更多时候他们会责备对方，而且他们会归因到对方的性格问题上，最后这种行为会让他们感觉到愤怒并厌恶自己的伴侣。他们认为既然问题是因为对方的性格原因引起的，而性格又是固定无法改变的，那么这个问题也是不能被解决的。最终，就会选择结束这段关系。
而成型型思维模式的人，发生矛盾时，首先考虑的不是指责和抱怨，而是会先思考彼此之间究竟出现了什么问题，如果可以会去针对问题进行咨询，在仔细考虑后再决定接下来怎么做，并且会尝试去修复这段关系。他们会在帮助伴侣解决问题的同时，达到自己的目标，而自己也会获得成长。这就是成长型思维模式所起的作用。
3.
最后聊一下友谊。友谊和伴侣关系一样，也会有机会促进彼此的成长，并且互相肯定。朋友可以给予彼此智慧和勇气，并作出促进成长的决定，朋友可以相互肯定彼此的优点。但是，人们都有想要被肯定被证实的虚荣心，而这种需求有时候会打破两个人之间的平衡。
谢里·利维做了一项研究，评估了青春期男孩的自尊心，之后问他们在多大程度上赞同关于女孩的一些负面的刻板印象，比如女孩通常数学不好，女孩不如男孩等，之后再次评估男孩的自尊心。
具有固定型思维模式的男孩多数选择赞同这些刻板印象的观点，之后他们的自尊心大幅度提高。认为女孩笨、更粗心让他们的自尊心大幅度的提高。但是具有成长型思维模式的男孩并不太认同这些观点，并且也没有因为这些观点激发他们自我膨胀。
我们身边有一些朋友，他们很优秀、有魅力、很风趣，但是在和他们接触之后你会觉得自己被贬低了，他们通常为了抬高自己而建立他优你劣的感觉，甚至他会让你直接出丑。因为他们会从贬低你而找到自信，满足自己的虚荣心。拥有固定型思维模式的人，可能不会主动去说别人的坏话，但是当他需要被肯定的时候，就会利用身边的朋友来反射出自己有多么优秀，而一旦发现身边的朋友比自己过的要好很多，就会变得耿耿于怀。
在人际交往中，尤其是在一个陌生的场合时，固定型思维模式者更容易害羞，而害羞的人更会担心他人贬低自己，会更在意别人对自己的评价，这同时也容易让他们怀疑自己并产生焦虑。他们会抵触社交技巧比自己强的人，担心会在社交过程中犯错误、出丑。他们会越来越紧张，而紧张就会带来更多尴尬的社交举动。
而拥有成长型思维模式的害羞的人，会把这种场合当做一次挑战，即使感到焦虑，他们也会积极主动地欢迎这种结识新人的机会。随着在社交的次数越来越多，他们会在社交过程中表现的越来越不紧张，越来越不害羞，更能够大胆的与别人结识，他们和新朋友的关系会正常的发展下去。
社交能力是可以提高的，社会互动是用来学习和享受的，而不是用来评判别人的。要学会多用成长型思维模式训练自己。