没有出门的第二十多天

没有出门的第二十多天给我带来的生活变化：

1、今天我突然开始炸麻花了，看着抖音做的，当然是失败了，因为我上班快八年了，我都是吃食堂的没有做饭的时间和精力。但是就在我折腾做麻花的时候，我突然告诉自己一定不能做家庭主妇。这样我并不可以精进自己，然后成长成自己想要的样子，我会被同化。就如我现在才20天，没有孩子的情况下我已经被同化了，我并没有多努力的学习，想着花样的做吃的。所以一定得去上班，或者把自己的精力投身在自己喜欢的事情里面。

2、我开始了健身，这个一定算我这次的收获了，每天一到两小时的健身，身体轻盈通透了很多。刷自己的体脂率，努力养成易瘦体质。

3、调整了自己的饮食结构，这个也是我的收获了，改变了以前吃饭非米饭即面食的习惯。每天均衡的搭配，少油少盐，以粗粮为主。也学习了一些营养学的课程，开始更加关注家庭的生活品质的问题。换了更好的油，虽然贵了一点，给家里买了坚果，都在一点一点的去改变。

4、这段时间读了四本书，反思自己，提高认知，觉醒。也给自己设定了以后的小目标，每年坚持买书读50本书，把书房装满书。

5、每天睡到自然醒的幸福感。好久好久没有这样轻松的睡到自然醒了，上班的时候周末领导都会找我们，加上自己工作在哪里，每天的精神都是紧绷的。

6、每天运动完可以感受到照进家里的阳光，一缕暖暖的阳光，大自然带给我们的幸福感。这个是以前起早贪黑上班从来体会不到的。

7、开始整理家务，收拾房子，对家里的东西进行规整，有了生活的乐趣。

8、慢生活，每天会聊聊天，想躺着就躺一会，想吃烤肉了，就自己在家里慢悠悠的吃个烤肉。没有早晨赶着上班，没有吃，午餐有食堂的时间限制，匆匆吃了，晚餐回来晚了就不吃了。现在想吃什么，就很有仪式感的吃，烤肉配红酒吃个一中午。

改变不管怎样，都值得纪念一下。

虽然

在逐渐恢复烟火气息的西安，过不了多久我们便可以隔几天出大门一次了吧。仿佛从象牙塔回到现实生活中的样子。即将要融入到忙碌的生活里去了，切换到正常的生活状态里面去。堵车上班，忙各种工作，穿梭在这个城市里，或许慢慢的会忘掉这种在家的生活状态。但是，这个是这两年疫情，我第二次被困在家里长达一个多月之久的日子，可能日后都是一段抹不去的记忆。第二段同样的时光是不一样的感受，谢谢那些负重前行的人们。

罗翔老师说的一句话，每个人的成功都是在命运和很多人的加持下给与的。

所以，珍重，感恩，谦卑，善良，努力前行。