2022-08-28

也该释怀了吧也该释怀了那段时间我死活都要跟你和好谁劝我也不听现在我想通了发现及时道别并没有错我等过你是你不愿回头我不怪你我恨我自己没本事走不进你心里我也认为我们会一直在一起可结局是那么的不经人意我和朋友炫耀过你甚至现在都和她们提起过你可她们总说我有病不管以后你跟谁在一起请你别为了哄那个女孩子把我说的一文不值毕竟你当时你说过要娶我该流的泪也流了说来也怪流了那么多泪一滴没砸到你心里最后没能走到一起这不怪你怪我们没缘我本以为我会忘记你可我总在你身上找影子算了这次就算我站在流言蜚语里放你一马别不幸福该看不到终点日子也该结束了

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2022-08-28 蔚蓝一片晴
初三暑假培训收获点滴从8月25至8月27日三天两晚的培训结束了，回到家中，该静下心来整理一下触动心灵的收获，成为成长的积淀。1.在优秀团队中快速成长与提升，做一名反思成长型教师一名专业型教师的教学指导包括了教学原理知识、案例知识、策略知识。面对教学中的遇到的有趣的情形、问题会去研究其理，寻找更好的教法学法对策。从新手到成熟型教师，再走向专业型教师，需要的是觉醒与反思，多进行案例研究，从案例中观察、
2022-08-28 3e5c5362403c
杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享1105天（2022.8.28）本周约练0次，总计210次，读书打卡第191天，讲师班开讲第335天小酒怡情今天下午筑基班的课程，刘老师说小酒怡情，可以减轻压力。有很好的放松作用，喝完少量的酒后，人的精神、情绪状态都不错。但刘老师也说他自己一般都不喝酒。突然想到，有一段时间。我在学校的压力太大，所以经常喝一些药酒身体会轻松一些，心理也好受一些。也明
2022-08-28 西夏开国之帝，却把自己作死罗卜luobo
公元1048年，46岁的西夏皇帝李元昊看上了自己的儿媳，并废皇后，立儿媳没移氏为新后。李元昊没有唐玄宗幸运，同样是霸占儿媳，李元昊的儿子宁令哥难以忍受父亲的夺爱之恨，持刀进宫刺伤并割掉了元昊的鼻子，使之流血不止而亡。这个建立西夏王朝的君主，本可以流芳百世，却因这件荒唐事送掉性命，不能不叫人惋惜。要知道，西夏如果继续在他的带领下，足以成就一番伟业，或许，中原的历史会因此而改写。李元昊有多厉害？公元1
2022-08-28 姐简
演讲结构（演讲课程）①根据情绪演讲结构：1.情绪2.感受3.画面4.升华②感恩演讲模式：1.借助大家的掌声感谢某个人2.如果不是他我过去…糟糕的样子（画面）。3.因为有了他我的人生发生什么转变（画面）4.再次感谢③结构1.开场（故事，笑话）2.内容（经历）3.结尾（经典语录）
2022-08-28 【SQL 优化】判断结果是否"存在" SELECT count(*) LIMIT 1 netppp
当我们从数据库表中查询是否存在满足条件的数据，无论是刚入职场的小白，还是已经秃顶的老白，都是一如既往的用count。如果查询结果只有『有』与『没有』两种状态，那为什么在写SQL的时候，还要SELECTcount(*)呢？SELECTcount(*)FROMtable_nameWHEREa=1优化方案SELECT1FROMtable_nameWHEREa=1LIMIT1相较于前者，SQL不再使用co
2022-08-28 养老的问题单打的茄子
人们谈到养老第一个想到的就是孩子。大多数人的认知里没有孩子就无法养老。我生活在一个三线城市里，我看到的那些有孩子的也未必有人养老。年轻人分两种情况：一是走出家乡去大城市扎根的，二是留在老家工作的。走出家乡去大城市扎根的人，他们去大城市买房本就很困难了，真正买完房后还有能力给父母养老的，不能说凤毛菱角恐怕也不会太多。留在家里的人，大多数也是靠老人自己的积蓄养老，留下的人本就有能力的少，他们还要照顾自
2022-08-28 日记存在这里挺好的 Knight小狗
今天惠州也是阴天。天气很热，但是天气却不那么晴。买了电脑之后，打字起来也感觉非常舒服。害的我都想入一个暗影精灵了，真的太舒服了，害！给星星买了电脑之后，就开始玩游戏，下棋是真的有意思，像蚁王说的，备受折磨却乐在其中，所以人类喜欢这样的游戏也真的是有道理，哈哈。回惠州之后，一直在等签证和其他东西，书和画画也搁置一段时间。今天玩游戏的时候听听歌，觉得偶然听歌感觉特别舒适。舒服的键盘也确实打字起来很有快
2022-08-28 冷暖我自知12
拒绝情绪内耗情绪就像水一样，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳定的情绪是咆哮波涛，瞬间可能淹没周围的一切。不要小看情绪对生活的影响，很多人常常陷入一种情绪内耗之中：工作上被领导批评了，觉得自己受到委屈，不断回想，总感觉对方是故意打压自己；生活中和朋友有了矛盾，一直回忆那场争吵，抓着对方的错误不放。如果一个人的精力都耗费在猜测别人去，长期处于一种很疲惫的状态，便无法感知生活的乐趣。久而久之，即便一
2022-08-28 素心如竹焦点团队
分享第482天.突然想起今日分享还未写，忙忙碌碌的一天，除了早读和下午筑基课是有计划和提前安排之外，其它都是随机的，一直在看直播及视频课，心里感觉没有闲的时间，似乎内在有个声音催促着:那么多课或需要学习的知识都很好，不能错过呵。其实内心还有一个隐约的计划是原本打算约一场咨询的，结果也没约。就这样一天要结束了。下午变态心理学的学习也只是耳朵听听，下课后似乎什么也没记住，虽然不考证了但作为一个专业心理
2022-08-28自我接纳和欣赏爱与感恩_4e13
我接纳我自己在发脾气的时候，没有很好控制，一下子打了我的女儿。我接纳我自己过度的帮忙，别人把责任都推卸到我身上我接纳我自己学完后，有时候并没有运用到自己身上我接纳自己还是会犯错误我接纳自己还是会发脾气我接纳自己身体还是会超重我接纳自己有时候会内耗我接纳自己会想吃离自己目标很远的食物我接纳自己因为失去，而气愤和难过我接纳自己没有能坚持读书打卡我接纳自己腿毛比较多我接纳自己有负面的想法我接纳自己生气的
2022-08-28 一个鲨bee
我的静态管理第二天今天起的非常早，大概六点二十的样子就被妈妈叫去做核酸，我随便的穿上衣服向采样处出发，等我到了采样处时，已经排起两队长龙了，我以一副狼狈的样子站在人群之中，显得极其突兀，我带着不清楚的头脑不停地等啊等，等了十几分钟后听见有人说还没有开始做，我简直要崩溃了，此时此刻我已经彻底清醒了，清醒过后，只好无奈的继续等，终于，我看见了志愿者的身影，他们指挥大家排队两米距离，此时此刻，队伍才开始
【碎碎念】2022-08-28生活一半是烟火气，一半是平常往复若琳心田Kitty
生活一半是烟火气，一半是平常往复；你想得到什么，就得积极主动的去争取，谁的生活都来之不易。结束一天的工作行程，意外安排之下，和两位闺蜜一起去买鸡蛋，三人成形买鸡蛋不是第一次，但也是不常见的，这一年里算是第一次，卖鸡蛋的老板是我在一次展会上认识的，后面赞助我们鸡蛋、想做社团，让我帮忙找小姐妹组局他请客，一来二去，便熟了。从此，鸡蛋都从他们店里买，老板的店在一个小区的物业中心，每次姐妹们去买鸡蛋，大家
读书梳理成长自已
杨素芳中原9焦点团队高五坚持分享1675天，2022-08-28日目标架构-帮助孩子找到的方向。1、目标非常重要，犹如灯塔。2、我们强调的目标是咨询对象-孩子想要的，而不是助人者-父母想要的，或是觉得孩子“应该”要的目标。主要的目的是想通过协助孩子澄清所要的目标，希望扣着目标寻找成功的经验，和方法，进一步引导孩子正向思考。父母与孩子愿意一起讨论想要达成的目标时，就可以发现孩子真正的需要，也会让他有
耶殊陀尼诗社｜看图作诗活着就是最浪漫的事陈金茂
活着就是最浪漫的事窗棂的第一道晨曦，总是那么璀璨地滋润着蓬勃的生机以此印证我还真真切切地活在当下我像一条蚕，渐渐地蜕去昨晚的星辰及一弯残月还有我怎么也走不出去的黑色迷宫这时，枕边传来老伴均匀的鼾声——没有比这更浪漫的事了！她也跟我一样地活着……哦，黎明是一道崭新的豁口2022-08-28下午5：16
2022-08-28 小昭2388
重新出发第17天目标架构，帮助孩子找到方向SFBT非常看重目标，认为目标犹如灯塔，没有方向的谈话，也是不容易有成效的。我们强调的目标是咨询对象——孩子想要的，而不是助人者——父母想要的或是觉得孩子应该要的目标。主要的目标是想通过协助孩子澄清所想要的目标，希望扣着目标找寻成功的经验和方法，进一步引导孩子正面思考。SFBT有三大架构分别是目标架构，指的是当事人孩子想要的目标，而不是父母觉得孩子应该要的
2022-08-28 渔小梦
哭也是一种表达，想要被疼爱，想要被理解小时候的哭，是为了得到爸妈的疼爱，为了得到某样东西而哭泣，是一种天真幼稚的哭，随时随地都可以哭。长大后，也有痛苦难熬想哭的时刻，却忍住让自己别哭，即使心疼得如刀割，也别哭，因为没有疼惜你的人。现在50岁的我更不哭，因为有生我的和我生的义务还未尽到，其实哭可以发泄情绪，让自己的心情变得好一些，有一首歌叫《蒙拉丽莎的眼泪》现在的我，不相信眼泪了，眼泪解决不了任何问
2022-08-28 1cd4f551710d
重建后数幸福第13天，8月27日一、幸福和快乐1.点赞皇上皇上周六依然加班一天，辛苦了。皇上说约好了学校主任周二吃饭，让我订个主任家附近吃饭地方。点赞皇上办事效率真高2.快乐家庭下午午休过，带外婆去新房子打扫一下卫生，喊孩子一起去，跟她说也是家里一份子，理应一起去帮忙，孩子不肯去只能算了[捂脸]我和外婆打扫完6：30多了。还有两份自助餐劵快到期了，想着今天去吃了，之前想让孩子和外婆去吃，孩子说自己
2022-08-28 红日初升泽被天下
刚刚入秋，秋雨就淅淅沥沥的下个不停，今天在西西历历的秋雨中等待了将近一个小时，终于做好了核酸，马上就要开学了，盼望着这波疫情赶紧过去，我们能够顺利的开学，一场秋雨一场寒，这句老话说的太对了，昨天天气还有点热，经过今天的秋雨，到了晚上天气已经非常的凉了，穿着短裤和短袖已经是不可能的了，穿上了长裤和长袖感觉还有一点点的冷，新的学期马上就要到来了
2022-08-28 秋鸿W
渭南的天气直接从盛夏酷暑切换到深秋，一夜风雨，早上下楼冷的直哆嗦。实在撑不住了中途回去加衣裳，找出风衣，秋裤，包裹严实再去当志愿者。5点多，做核酸的队伍基本都是早起的老年人，长袍短褂的服装层层叠叠。Z常年的蓝袖套是标配，L洗得发白的灰风衣今天闪亮登场，丫开着代步车，布满老年斑的脸上戴上了绒线帽子，麻杆老Z佝偻着身子，后面跟着他肥胖的老伴面无表情(老年痴呆)亦步亦趋，那脚上却穿着棉鞋。7点多人流量大
【随感】2022-08-28 江子恩
【满愿】1.主动参与二娃班上的志愿者活动。收获：认识了几个二娃的同学家长；知道了挂扫帚与拖把的神器。2.帮二娃开了副卡，加了家庭短号3.带三娃，参加三娃幼儿园的家长见面会4.上午和家婆聊家常，感谢家婆为家庭所做的付出。【感恩】1.队友收到密接者通知是误判，谢天谢地，没造成大影响。2.三个娃都外出运动，踩单车3.小姑子帮二娃的新卡办了家庭短号4.小区邻居阿姨晚饭后过来家里喝茶，并带来一些新资讯。5.
2022-08-28 聚焦晋城
生活之所以这么诱人，就是因为有太多的未知性。我们不知道未来会是什么样子，不确定将来是否会遇到幸运一生的人，更无法预测我们的努力是否会有理想的收获。我们能做的，只是脚踏实地，步步前行。愿我们都可以活出一副值得骄傲的模样！
2022-08-28 21c0bb7d511a
这是我作为大孩子读的第一本书《好的亲子关系胜过一切教育》，最近两年我一直把爱心给了幼儿，对女儿的教育可以说是简单而粗暴，完全破坏了亲子关系，我也曾深深地后悔，但我未曾用很科学的方法解决这些问题，把原来告诉家长的，现在我是不是也该用到我的身上了呢？不，应该是早该用了……今天就分享书中的内容吧！构建心理基础和人生观世界观最重要的一步，是“我”是否被这个世界所接纳?如果孩子真正想要的，没有人能够体会和理
2022-08-28 木鱼的城堡
反思我这几年的工作经历，发现其中有很大的问题。我是做销售工作的，销售商品的基本逻辑就是把货卖出去，把钱收回来！但我却在这个原则问题上，一而再再而三的犯下根本错误，损失的大量的时间和成本。其中，我过于相信人，轻信，盲目，而没有一点儿风险意识。记得有句话：你贪的是利润，人家要的是本金。头脑里没有一道弦，没有安全意识，没有风险意识，没有止损意识，往往会栽跟头，而且是很大的跟头。信用不是每个人都有的。承诺
2022-08-28当感到一事无成时，可以试着这样改变自己断恶3
有朋友在网上发帖，感叹自己一事无成。这些帖子在戒色的论坛或者贴吧比较多。每次读到这样的帖子，很同情那些发帖的朋友。这些年，我也一直在戒色，有些心得。先分析一下一事无成的原因。是什么原因导致我们一事无成。有人说，要工作没工作，要地位没地位，要收入没收入，总之什么都没有。你为什么会有现在的局面，到底是什么原因导致现在的局面。有人说，一个人没有地位，没有收入，诸事不顺的主要原因是这个人亏孝、邪淫。不孝敬
2022-08-28 曲奇珊
不要去猜想别人的想法，这是最没意义最浪费时间的事情。因为别人的看法永远是我们无法控制的。而且，我们的人生也不属于他人的看法。他人怎么看，那只能代表他自己。不能代表真正的我是怎样的。永远记得自己作为宇宙的一分子的价值，不会因他人的言行而改变。有这个猜想别人的时间，还不如把这个时间放在自己身上。专注自己的人生，专注真正重要的事情。人生短暂，我们应把有限的时间放在真正重要的事情上。当你真正专注于自己时，
2022-08-28 守护者521
1种信念:我是被接纳的人，我是被包容的人。我是被赞美的人。我是好的我是大格局大气的人，我是成熟睿智的人，我是内心愉悦的人，我是安全的。2写日记:他在他的认知里认为那是对的，我在我的认知里认为也是对的，我们都是对的，只是在各自的认知和角度上有所不同。没有两个人是一样的，接纳和允许对方都是不一样的人3:感恩:感恩婆婆给我们准备好吃的，感恩婆婆精心准备美食，想给我们吃感恩婆婆。花钱买好吃的感恩婆为我们做
2022-08-28 小猪随记
善良需要智慧和能力的支撑。我也曾很困惑，人善被人欺，我也遇到过好心办坏事，现在越来越明白所有这一切不是因为你善良，都是因为你缺乏足够的智慧，你不够强大。所以你根本无需在善恶上纠结，人本来就应该善良，善良是真正快乐的源泉，需要提升的是自己的能力和智慧，这样才能更好的帮助别人。愿自己越来越善良、越来越智慧、越来越有力量。因为善良需要智慧和能力的支撑。
2022-08-28 杜姐聊养生
38期正心班2班一大组第4小组毕业家书地区：石家庄日期:2022年8月22日主题:学习圣贤文化感悟智慧力量我是石家庄市一名农业工作者，感恩感谢好友刘敏老师、彭宁老师、燕子老师引荐我走入致良知教育研究院搭建的线上学习平台，成为38期正心班二班一大组四小组一名成员，学习圣贤文化，感悟智慧力量。回顾100天的学习及心路里程，有所得有所获。一、学习回顾在诚意班学习《教条示龙场诸生》、《示弟立志说》、《送宗
2022-08-28 你王大哥
京心❤️达三店：王子豪2022年8月28日落地真经严格就是爱，放纵既是害正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标维今天把大通的配件都清洗了清洗等着明天直觉装
2022-08-28 快乐有我_c00f
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第638天：学习打卡第17天：SFBT非常看重目标，认为目标犹如灯塔般重要。SFBT的三大架构：目标架构——指的是当事人孩子想要的标，而不是父母觉得孩子应该要的目标，包含正向的开始与设定目标。例外架构——例外是指孩子的问题没那么严重或是不发生的时候，找寻例外的目的，主要是希望孩子察觉与发现这些例外存在时候的成功经验，进一步唤起孩子的内在资源与希望感。假设解决架构（奇
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