冯老师的一节生涯规划心理团辅课

  今天晚上，听了一节冯老师的生涯规划心里团辅，对我来说，有新鲜感，是个学习的好机会。

    团辅的对象是24位初二学生，同在一个班，学习名次在3-30名之间。

    活动从冯老师很松驰自然的开场介绍开始，给学生带来亲切感，尤其是她那句:我是敦煌中学的心理健康教育老师，虽然和大家从没见过面，但一年以后也许就和大家在敦煌中学校园里见面了。在今天这个主题中，显得很励志却无痕。

    热身活动之后开始进入正题，给每个孩子一份人生清单拍卖表，

如果自己有10000元，清单里的17项，预期购买哪几项？如果让你重新排序，你想怎么排？接下来由组长组织小组成员拍卖自己最想得到的，这时气氛很活跃，孩子们开始了热闹的拍卖。分享时，冯老师抛出问题:17项里你最想要的有没有拍到？最后得到什么？心理感受是什么？你对这个结果满意吗？每一组都有同学分享，这个活动的目的是让学生看到了自己的梦想，有梦想了不起，值得肯定，努力很重要。

接下来就是第二个主题活动:目标总动员，继续给孩子们发了一张表，人生每阶段里，自己的角色，自己主要在做的事情，目标，孩子们从之前的喧闹开始冷静面对，认真的填写，有的孩子目标很明确，就是医生，也是哪个级别的医生，但有的孩子还在空中，大而笼统，说明目标感还不确定，处于混沌期或迷茫期，有待于后期亲密关系的关注引领。

    分享时，有一个女孩，说未来她是一名医术高明的儿科医生，50年后的自己应该是一个爱笑的老婆婆，在安然度过自己的一生，听着她的分享，有种莫名的触动，心情很复杂。

活动三安排“优点轰炸”旨在让学生进一步认识到自己身上哪些优点可以实现自己的梦想，要求称赞有真实的依据，这是从别人眼里看到自己，这个活动让我感到引发的能量超大，非常有效，孩子们再一次认识到自己，在孩子们有理有据分享的时候，他们好多次都表示没想到大家会这样看待自己，没想到自己这么棒！真是注入了满满的能量啊！冯老师也沉浸其中，“哦，把掌声都送给优秀的自己。”

最后一活动是“旅途漫游”当时光机穿梭未来20年，想想那时的自己，给二十年后的自己写封信。孩子们个个正襟危坐，疾笔书写，看得出他们对于未来，对于自己是认真的。从刚开始的嘈杂到眼前的他们，让我觉得蛮可爱蛮可爱。

整场活动设计，尤其表格设计凸显专业，让我感到是面向未来，面向发展，因为朝向未来，就会有希望诞生，也许就可以诞生每个人的奇迹，辉煌，那个属于自己的精彩人生，自然就会有战胜通向未来的勇气和担当。

后续建议:

  1. 开场“心灵之约”注重心理学课堂的伦理准则和仪式感，以便为后续活动流畅开展打好伏笔，做好铺垫。

2.既然有活动，就一定要明确活动的规则，师生一起遵照执行，场面随意主要原因在于主训师的随意。

3.主训师要明确自己在团辅活动中的主导定位。

4.主训师要做到“旁观者清”，随时控场节奏，做到随时能进能出。

5.主训师语言体现尊重，民主平等，行为也要体现，和团辅对象贴切的呼应，走心。