每个平凡的时刻，都是重要的

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美好，像我指间的玫瑰花瓣一样在心间荡漾开来。

最近常被温暖到泪目，什么时候开始心变的如此柔软？

那些默默的陪伴和支持，一句句朴素无华的话：“亲爱的，你是病了没办法出门吗？”

我只是叫她帮我买个东西寄到我家，她第一个念头是牵挂我的身体。

收到东西，看到我回复的是孩子这两天生病，不能及时回复，朋友回复：“你多注意身体就好。”

“姐，我和香梅是你永远的后盾。”

我是如此的幸运，这样的温暖时时都在我的身边，就不一一列举，亲爱的你们知道你们这些的话是怎样温暖到我的吗？

唯有爱才能疗愈，有你们真好！真好！

是勇敢承现自己的那一份脆弱开始的，终于允许自已和自我做不到的那个部分和解，和那力求完美的自己握手言和了。

一步步去拥抱自己的每个不一样的部分，愿意面对完整但并不完美的自己，不隐藏，不害怕，不对抗，只是去认领它，是的，是认领，没有评判，承认这就是我，每个部分的我。

有可爱，有勇敢，有脆弱，有坚韧，悲伤痛苦，时而欢快，时而忧伤，流向我，谱写在我的生命之歌里。

把这些情绪统统邀请进我的生命，把它揉碎，剔除，再拼凑，慢慢的由模糊到清析。

素黑说：自我这个东西是近视眼，一定要触碰到很强的东西，反弹回来，才能确认自己是有多强大，自我也害怕被遗忘，它总是不停的制造问题来巩固自己的存在。

没有了这些观点信念，没有了这些喜怒哀乐，那么，我是谁？我们其实是自己创造岀来的矛盾体。

安娜老师说：世间万事万物都是平衡的，痛苦是用来彰显快乐的重要性，如果没有感受过痛苦，你怎么才能辨别快乐？

生活平淡无奇，平凡到不值一提，但当我觉察到我心㡳涌动着柔软和慈爱，我知道奇迹发生了，我打破自我的禁锢，懂得欣赏自己的不完美，一个完美的人只可远观不可近看，不完美才美，能懂得欣赏自己的人才有欣赏别人的能力。

2018.11.30平凡中的重要时刻。