周复盘与周计划20181231-20190106

一、健康

瑜伽健身7次

越是忙的时候越要抽出时间来运动，保持精力最重要。这周有元旦，回家健身少一些，但在家每天负重二十几斤（抱着宝宝）也是锻炼哈。

二、家庭

这周元旦回郑州，爷爷奶奶带着贝贝去了，贝贝见到爸爸妈妈好开心的。一直让妈妈抱着，跟着，担心再看不见妈妈，挺心塞的。

这周跟老公因为花钱的问题有不同意见，过年回去再好好谈谈。

三、效能

四、个人成长

1. 听书《正面管教》反复又听了2-3遍

2.《运动改造大脑》2-3遍

3.  输出读书笔记《运动改造大脑读书笔记一》

4.  写论文2000字

5.  学习英语流利说，忘记打卡一次

下周计划：

1. 论文2000字，到6000字

2.跟老板沟通年后工作

3.买些年货（老公领导，过年自己家，妈妈家）

烂开始，好结果。加油

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