2022-06-07 一次洗脸的启示

今早早早起床开始洗漱。每每打开镜箱看到导脸仪，心想好久没用了，该用用了。但每每都只是停留在想上，却看着它迟迟不用。

今天想开始用起来。当念头来了，立刻行动。

当我拿起时，脑袋飞转想着用小蓝瓶还是小白瓶？似乎又忘了。但是仅存着自己对它的记忆拿起了小蓝瓶。当我拿起导脸仪时，又忘了怎么把小蓝瓶涂抹在脸上。

这时的自己去发现头脑的一点记忆也没有了。再飞转的想想，似乎也什么想不起来了。只好将它涂抹在脸上，先用仪器导着吧。

由于导脸的方法和洗脸的方法一致，所以非常熟悉而且不用思考的上下推动着仪器来回移动。

记忆中导完之后要洗脸。洗脸之后，又去拿小白瓶时，发现了另一个导头。这时一下子唤醒了自己的记忆，用这个导在脸上。立刻拿起它，熟练的导起来。

再次洗脸之后，看到一瓶精华露，这时头脑再次飞转的想，也似乎没有任何记忆了。也只能放在那儿了。继续按以前的方式涂抹。

一次清洁的洗脸终于完成了。

而在整个过程中，一直认为记忆力不好的我似乎像触电了一样，在洗脸的过程中刺激到了我。自己对自己记忆力总是持怀疑态度的我，瞬间感觉到自评并非真实。

这让我想起了玩魔方的过程，自己在不断地研究玩法；不断地教给他人；不断地教每个孩子过程中，自己对魔方掌握的越加熟练。甚至很久不玩了，但当拿起时，依然感觉还在。这就是所谓的肌肉记忆。

同时也让我想起自己曾经背过的《三字经》、《弟子规》，也是在教孩子过程中，不断地熟读，使之当自己张口说时，那些字句不由自主地冒出来，真的不需要头脑的记忆。

而有时却对很多发生的事情或内容却怎么都想不起来，感觉头脑就是一片空白，那时自己就会很恐惧自己将来什么也记不起来。自己到底是记忆力好呢？还是不好呢？

经历之后，自己也在体验中不断地感悟。原来记忆力没有好坏，关键是自己对做的事情达到了一定的数量，达到了肌肉记忆而已。

自我感悟：

1、没有达到肌肉记忆：回想自己洗脸的过程，当开始用时，自己照着视频学习，等学习熟练之后，又放弃在那儿很久很久，时间过长，记忆全无。由此导致出现今天的场景。任何学习都要不断地复习，甚至去实践，在用在实践中体会，达到肌肉记忆。

2、看到自己的模式---坚持性不够：自己选择一样产品或者学一门课程，发现都是三分热度。开始学的很认真，但是不能持久的坚持。洗脸仪的使用也是如此。由此，我们经常评价这个好不好，真的是片面性。自己用过几年或者几十年了吗？没有达到量变又怎么能质变呢？

任何的保健产品或者某种产品也好，好与不好真的是需要时间来定夺。自己没有长时间使用，最后放着放着，最终放到过期的时候，才想起来用。这又是何苦呢？所以以后一定要在选择时慎重，三思而后行。真的不能头脑发热就去行动。那时只会让自己用金钱来买单。

3、固定时间做固定事情：要想养成习惯，必须固定时间做固定事情，让自己在刻意练习中形成记忆。同时也要找到做事的内在动机，找到动机后，能让自己更清晰做的目的，也会让自己能持续做下去。

突然感悟到老天爷对每一个人都是公平的，都是最爱的。真的需要我们在事上修炼自己。当自己这道考题不过时，会出现不同的人事物来成就自己。人真的需要带份觉察、觉知生活时，发现处处、时时都精彩。都是最好的状态。都是最好的安排。