2020-11-03

时间:2020年11月01-02日

姓名:万小平

诵读道德经: 今日诵读06遍,本月累计06遍! 徒步20000步 今日感悟:《保持生活上的俭朴就是最好的养生》前天有个朋友从海安来昆山,我这两天一直在陪着他,我们聊了很多话题,聊到佛经,也聊到了道德经等等,在与他深入的交谈过程中,发现他是个非常真诚的人,对生活品质要求很高的人!他告诉我说:他每天公司电话不断,突发的事情非常多,弄得压力很大,为了排解压力所以他喜欢抽烟,喜欢喝酒,一天最少一包烟,经常晚上喝酒喝到凌晨两三点;基本上晚上都要12点以后才睡觉,第二天早上也不吃早餐;9月底一次喝酒喝到凌晨三点,然后开车回家,在市区既然把车开到时速120公里,在拐弯处遇到骑电动车的人避让不急,把车撞进绿化带才停下,整个车差点报废,幸亏他和骑电动车的人都没事,这个是不幸中的万幸…他说:他现在回想起来都后怕!……通过这个朋友故事,让我很触动,也感觉自己很幸运,能和大家一起走进道德经,这个朋友其实有个错误的认知:他遇到压力试图通过不停抽烟和整夜喝酒来排解,其实是背道而驰了,喝酒肯定化解不了压力,反而带来一些麻烦和身体上的损耗,这是最不应该,也最不值得的!保持生活上的俭朴就能化解压力,就是最好的养生!

回向祈福世界和平,人民幸福,道德三界安平泰,把爱传出去

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