《论语·泰伯》兴于诗，立于礼，成于乐：学习分三步

子曰：“兴于诗，立于礼，成于乐。”

这是孔子教育、做学问的内容。孔子比较强调诗歌的重要性，倒也不是诗歌有多好，就是在这纷繁复杂的世界中，我们需要情感的寄托和宣泄，如果我们的情感都被我们压抑住，那我们是很容易生病的，至少是情感生病。

所以写作是很好的一种疗愈手段，在社会里，生活中，不可能事事都如我们的心意，有时候和我们的预期走得太远，那我们就很容易失落、受伤。如果找到适合自己的写作输出，诗歌、小说、散文，在文学创作里，我们就容易找到宣泄口，让自己感觉轻松，有寄托。