在写作过程中，我们经常会遇到这样的情况：
有时写着写着，突然感觉文思枯竭，想写又写不下去，想要放弃又不忍心，让自己非常纠结。
遇到这种情况该怎么办？有人说要坚持，哪怕写不出来，也要继续写下去；有人说要让自己跳出来，换个角度去写，这样才能柳暗花明又一春。这些说法都有些道理，但又都有一些缺陷，最好的办法就是具体问题具体分析。
有时写着写着，突然间灵光一现，灵感迸发，眼前豁然开朗，仿佛如有神助。此时一定要抓住这些灵感，把想写的东西全部写出来。哪怕这些东西暂时没有什么用处，但也是一种观点和素材积累。
一、何时产生灵感
对于什么时候会产生灵感，不同的人有着不同的答案。
有些人说，当他们觉得疲倦时，灵感就会突然而至。就好像他们把所有的精力都用来思考一样，一旦他们累了，就顾不了那么多，于是思绪就会自然而然地流泻出来。
有些人说，灵感是在他们思考某个问题时浮现出来的。当他们正在书写一些对自己很有意义的主题时，在探索完所有的观点后，便会将书写带进一种忘我无我的状态。
有些人说，当他们放弃原有的思绪，转向另外一个更真实的新思绪时，灵感就会自然浮现。
他们从原本行不通的思绪中抽离出来，利用新的思绪，让自己转向另外一个更好的方向。
不管灵感什么时候出现，能够抓住这些灵感才是最好的。
二、抓住转瞬即逝的灵感
不管是如何产生的灵感，灵感的出现在写作过程中都能够清晰地展现出来。特别是在手写过程中更是如此。
一般来说，当我们刚开始书写时，总会一板一眼地去写，每个字都写得方方正正，在格在线，整齐划一。
但是，一旦我们放松下来，或感到疲倦，或内心的思绪发生变化，或突然间浮现一些灵感，笔迹便会放松下来，字体开始变大、变潦草，一行字往往会占好几行格线。写出来的字墨色也会变浅，因为我们想尽快把它写出来，所以才不会那么用力地去写字。
不仅手会放松，大脑也会放松。这一刻，我们不再担心自己写的东西是否正确，语气是否合适，我们开始运用另一部分的大脑，去挖掘那些粗糙、原始且具有创造力的思绪。这时，灵感就会不期而至。
这种情况是在瞬间发生的，通过写出来的文字很容易让外人察觉到，这就是灵感乍现的过程。
三、学会写作的断舍离
我们都知道，火箭发射时，有些部分在发挥完自己的作用后，就必须及时脱落，只有这样，火箭才能顺利进入外太空。
有些思绪也是这样，尽管对自己有所帮助，但也同样需要及时舍弃。
不要留恋那些没有用的思绪，不要以为你花了很多的时间和精力思考到某个解决问题的方法，就必须紧抓着它不放手。
一个思绪会引发另一个思绪，这是连锁效应。当需要抛弃某种思绪时，一点都不能手软。
当把一个主题写到一半写不下去时，就可能抛弃某些思绪，不把它写完，或是不做任何评论，而是跳到其他的主题上。
当我们从某个思绪中抽离出来，进入到下一个思绪时，一定要思考一下自己究竟从中学到了什么。
当我们进行自由书写时，书写内容是有生命的。只要我们愿意放手，文字中的种种念头就可以自由改变。
当思绪来临时，我们必须以开放的心态接受它，感受它最真实的面貌。
当灵感出现时，不要管它是否符合你正在书写的内容，立刻抓紧它，不要害怕这种背离把你带到另外的思绪中。
你可以自由决定如何从某个思绪中抽离出来，可以丢弃它、离开它，或是从中学到一些东西。这些方法对你来说都是非常有用的。
在进行书写时，抽离与连接同样重要。把每个思绪与画面当作垫脚石，可以带领我们找到自己内心深处最需要的东西。