2021-10-05

乔双利

坐标:鱼米之乡 原武

专业:全屋集成,智能整装,专业门窗,室内装修

格言:善良留给感恩的人

性格:坚强,直爽,真诚,善良,幽默,果敢,辣椒一样的女人

做孩子的人生导师,做父母的依靠。

1:今天听了灵犀老师的《亲密关系》的直播,说的每个点都说在我的心上,很期待下期的课程,很幸自己有缘来到《幸福规划师》很庆幸自己的选择,每天早上的晨练,由于自己时间安排不太对点,总体来说跟进程度仅仅只有百分之四十,今天灵犀老师说每天的晨练是《亲密关系》基础,遗憾自己没有积极的努力跟进,以后要尽做大努力做晨练,不仅仅是练了精气神,还为身心的各种机能做了训练,而且还减肥塑型,每天的晨练很重要,希望我的乔乔看见了也尽可能的去跟进晨练哦。

2:今天老公的发烧感冒永总算有了好转,不过还要再输两天水来巩固,也做了深度检查,没啥大毛病,很健康,他爱喝酒,总为他的身体担心,今天的检查是肝功能有稍微损伤,我知道戒酒可能比较困难,其实也想借医生的口让老公听听过多喝酒伤害,谁知道主治医生说的话比我想的还狠:人要不怕死的话,想咋喝就咋喝[捂脸],一句话说的老公那脸色,皮笑肉不笑的那种,我都表达不出来,反正很搞笑[呲牙],他自己说,以后不天天喝了,除非有应酬。检查没啥事,高烧也退了,手头活儿再忙,也搁一边了,这几天专心给老公养病,我们轻松愉快的回家了,今天也把小宝送老家了,小宝回家后,感觉就像大热天脱掉了一件很厚很重的棉袄,走路都带风了[捂脸],不过可能明天就会想他了。

每日一省127

乌帕瑜伽63

站桩103

读书52

抖动55

踮脚走58

打坐31

腹式呼吸79

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