责任回归己身，一件事情认识到自我价值感低

这段时间，L的妈妈好像有种躲着我的感觉，昨天跟她发视频，她说她在忙，然后就挂了，说回家了跟我说，结果从昨天中午一直到晚上11点多，都没有再联系我，我就跟她发了一个微信，今早9点了，还是没有回复我，我就很奇怪了，这也让我有了很多的碎碎念和自己的烂模式了。

碎碎念：

1.什么情况啊，真是人心隔肚皮，不知道发生什么了。

2.是我做错什么了吗？我怎么了呀，他妈为什么突然就这样了。

3.果然儿子随妈，这种逃避行为也是遗传的。

4.他妈妈突然跟我说话问我“有事吗？”这很奇怪啊，以前说话从来不会问有事没事的。

5.可是昨天中午接了视频的啊

烂模式：患得患失，别人一不理我，我就觉得是不是我自己哪里做的不对了。

这是我今天的重大发现！开心！

分析：自我价值感低！

1.我对一个本来亲近但是突然不理我的人，会患得患失，这是自我价值感低的表现。

2.问题一出来虽然很多碎碎念都在想对方怎么这样，其实是觉得自己做了什么事导致对方这样！我去，价值感太低了！

这些潜藏的问题可真狡猾呢！害得我天天碎碎念苦了自己！

舒缓：

我为什么要觉得自己做错了什么呀，我什么都没做错啊，我对阿姨是问心无愧的，不知道她自己怎么了，她以前觉得我好，我现在依然好，如果她现在怎么了那就是她自己的问题了。

这种“不辞而别”，不由分说就这样的人不是我要的，我要的人是真心喜欢我，尊重我的人在我身边，不管什么辈分，都是真诚的，宇宙将对的人就留在我身边就好，是不对的话那就随她去吧！

我一直是一个有礼貌的姑娘，对他的家人我都是真心真诚的，所以我问心无愧，我是那种谁娶了我谁赚的姑娘，和公公婆婆肯定关系很好的，所以我不用担心，宇宙正把我想要的打包发货在路上呢！

阿姨叔叔对我的真诚我也是能感受到的，感赏这几个月他们对我的照顾，给我免费的房子住，给我做可口的饭菜吃，还帮我当自己家里人一般，别人都羡慕我呢！如果真的有什么事情这样子了，那我就好好谢谢，我曾经拥有过这些美好的经历，感谢他们对我的照顾！