咨询的误区

一、《咨询的误区》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第698天，2020年10月15日。

       

        一、理念方面

        1、陷入病理观

        去病理化、重新建构。

        2、轻易贴阻抗标签

        没有不合作的来访者，只有不懂得合作的咨询师。关注、抱持、接纳、尊重、理解、真诚地与来访者合作。

          3、在过去的问题上打转

我们会被过去所影响，不会被过去所决定。聚焦正向、聚焦解决、聚焦成功经验、聚焦现在与未来、聚焦一小步的行动。

        二、态度方面

        1、忽视来访者的反应

        倾听来访者的讲述，观察来访者的反应，重视来访者的非言语信息背后的意义，及时反馈把握，调整方向。

        2、缺乏弹性地应用

        按照规范流程操作，虽有章可循、有法可依却未必有效。可以结合来访者的实际，适时调整。

        3、随来访者起舞

        把来访者当专家并不是被牵着鼻子走，在来访者深陷漩涡或背离咨询目标时，有必要运用有意义的打断话技巧，引导来访者走上目标导向、解决导向之路。

        三、目标方面

        1、没有目标

        只有明确目标并对其保持高度专注，才能使咨询坚持主轴路线，避免问题解决途径迂回曲折。

        2、目标不清

        通过具体化技术将模糊词汇转变为清楚的行动。制定出正向、所欲、具体、可行的目标。

        3、自以为是的目标

        你以为的真的是你以为的吗？只有来访者自己设定、确认或协商同意的真正想要实现的目标，才会为之付出努力和行动，达成以后才会觉得成功。

        四、方法方面

        1、徒劳无功的方法

        有效继续、无效改变。

        2、重复无效的咨询方法

        聚焦解决，多做真正有效的事。

        3、老生常谈的建议

        相信来访者拥有解决自己问题的能力。鼓励来访者自己制定改变的行动计划、不会给予过多指导和建议。

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