2022-10-14

今天早上连了麦。

因为早上有海蓝幸福家的这种周五早三小活动，然后也基本上做的定时定点了，也是这个教练。

她很干脆利落，就一般是八点半到九点半，一个小时，好像。反正听她的直播都是简明概要，能听到我要学的东西。小目标，小资源，小鼓励。就很清晰。

我从没有连过脉，但是不知道为什么，这次就一直有个问题想连麦，可能和我昨天晚上画了自己和妈妈的图片有关。自从和fcc在一起以来，我妈就嫌弃我不求上进。因为我学和和他一样，会享受生活了。比如我会nake然后晒太阳。我变得不上进了。

教练问我的目标是什么，我就说了我的目标是工作。她问，既然你的问题是和妈妈，那么你和妈妈的目标是什么。我说我希望妈妈说我不上进的时候，我能够微笑。教练问我有什么资源支持我，我就说有书，有课，但是想了想，我做不到。后来我就说那就只能走开。她说你有什么资源：我说我走的快，我妈还没反应过来我就走了。教练笑着说，那你太逗了，有的人还要追着说。你是你妈妈都没反应过来你就走了。我也说了我的资源，读书，静观，听课，撸猫等。我说，其实我很难过，我还是想让我妈接纳我。但是教练说，你可能完全改变不了其他人。她说，你自己成长，放松，才能更好的成长，自己长好。但是我改变不了妈妈，教练让我闭上眼睛，让我允许自己，问我有什么感受，允许自己的时候我觉得我的心都是软的。我平时的心都是硬邦邦的，外面带硬壳的。平常都是披着盔甲的，感觉自己被父母被鞭子抽。她让我感受这种美感。

教练说，可能妈妈的要求也不止这一条。我心里想，是的。我说我看到了父母的害怕。她说，当我看到爸妈的害怕的情感的时候，我和爸妈的这种关系也就被拉开了，我就不会被带到里面去了。

她说让我呆在自己旁边，问我感到了什么，我说我感到自己非常可怜，我很同情她。教练让我换个词，说关怀更好。我觉得自己从来没有觉得自己好过，父母的养育也应该有关系。

我觉得她很飒爽。

直播间的人说我特别会赞美别人的优点，我是个好老师。

我可以想象，一个总是要求自己的孩子的父母，养育出来的孩子一定是不自信的。我也慢慢找到了自己不自信的原因。就如我和别人说我早上很紧张，后来明白我紧张的原因是因为我不喜欢挤着通行。

虽然很多人老了，工作了，不需要面对那么多挑战了，但是你通过他养育孩子还是能看出来他的很多问题。否则他的问题也暴露不了。

我和教练说我非常喜欢她的节目，因为很多人的节目好长，没时间，她的节目很有特色，而且我也听别人想帮助人，教练说要先给别人允许。我觉得很好。教练很高兴。