D037+8组菩提释+《被讨厌的勇气》重新选择的勇气

即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。

今天读了一部分关于改变的章节。

我想每个人都想过改变自己，包括我自己，很多时候，都在对自己不满，希望自己改变，然而，蹉跎了很久，依然没有改变。

从阿德勒心理学角度来讲，自己为何不能改变的根本，原来是，因为自己下了“不改变”的决心，乍一听，真的自己觉得好委屈，我怎么可能会去下这个 决心呢，我可是自己心心念念要求改变的啊。

然而，认真思考深层原因，又忍不住汗颜。改变意味着什么，意味着选择新的生活，意味着打破自己现有的舒适圈，这是一种难以预测的未来，有可能越来越好，然而，栽跟头掉坑的风险也同样大，于是在这个过程中，可能会有很多不安和痛苦，其实从内心深处，自己是惧怕这种改变的，于是会找各种各样的理由安慰或者说服自己认识到这些困难，能心安理得的用客观理由安抚自己。然后，继续保持着现状，继续抱怨着自己应该改变。

阿德勒心理学本质上就是勇气心理学，之所以，没有及时改变，并不是环境不允许，也不是能力不足，只不过是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气”。

说的真好。继续读~

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