每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

日更文/104

【正正-每日能量六步骤】7/9

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：练习年会舞蹈

打分:10分

2.事件：公司基础工作3项

打分:10分

3.事件：剪辑舞蹈视频音乐

打分:7分

【今日小确幸❤️】

事件：1.微笑10次

2.练习年会舞蹈

正正总计好友数：昨天：512个、今天：501个

在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！

【反思日志】

事件：剪辑音乐有点太浪费时间了、没有合理安排工作

改进方案：专注做好一件事之后、再去做另一件事

【成功事件】

#正正的自律计划1000day #

✔自律计划

1.坚持早起第446天

2.坚持晨跑第33天

3.坚持喝清肠水49天

4.坚持左手代替右手7天

5.坚持眼保健操第5天

6.坚持记账第23天

7.坚持整理微信号和群第27天

8.坚持喝八杯温开水第15天

9.坚持云未来语音分享第60天

10.坚持日更第104天

11.坚持听易效能100讲第1天

12.坚持六步复习时间法第1天

13.坚持热水泡脚第3天

14.坚持早睡的第9天

15.上卫生间不带手机第2天

【感恩日志】

1.同事给自己紧急工作助力

【明日三件事】打卡

1.小文训练营打卡

2.年会彩排

3.官方平台更新顺畅

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习10次

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。