互补

共修功课第二十七天：看见对方需要互补的地方，然后练习互补。

引导：互补是一个很自然的行为，它就像我们的左右手，你右手拿的重一点，你的左手自然就接过来呀，互补的观念没有分别，没有期待，它互补是自然的，是你心态很平衡之下，你自然做出的一个行为。

从相识相爱，到结婚生子，经历过不适应和对抗，总想改变对方，以适应自己。这个过程是最漫长的十几年，也是人生最重要的时光，回头想想，那是多么的傻。

之前，爱人在我印象里，是一个做事没计划，考虑不周的人。每次做事的时候，我就等着她因无计划，考虑不周而出现差错，达不到预期，以验证我对她的判断。当时我就是一个袖手旁观的等着看笑话的人。就好比她在吃力的爬坡，不但不帮她，还总是期望她爬不上去。当时内心能量不单一，一方面期望她把事情做好，另一方面又希望她做不好，结果无论好坏，都会产生失落。这也是所谓的把对方的缺点无限放大吧。

还有，即使到现在，我也是把家里很多事情改善的期望放在了爱人的身上，比如，家务的整理，对孩子的教育，饭菜的改善等等。

整体来讲，还是有进步的。到了现在，不再想着改变对方，开始慢慢的改变自己，学着适应和接纳对方。发现对方也在改变，在适应和接纳自己。特别是对爱人不足之处，我不再是一个旁观者，而是一个参与者，促进者。在她考虑不周的时候，在她丢三落四的时候，举手之劳帮她完善，给她提醒，让事情做的更加完美。

尽管做到了部分的适应，接纳，不再把她的缺点无限放大，做到了一点互补，但还做不到对她没有期望。这也是需要继续修的吧！