成长感恩日记（151）:做情绪的主人

学习收获:

1.夫妻双方是两个独立的有趣的灵魂，各自在生活中体验着自己想体验的人生。

2.婚姻是彼此的一场修行，通过婚姻找回自己，通过对方参照自己的内心。

3.当听到对方对我们不满意的时候，不要急于回应，读懂对方语言背后的状态，心情，心境，同时听听自己内心的声音。

4.做个有趣的灵魂，热爱生命，热爱生活，用自己的生命影响对方的生命，自动吸引对方。

生活实证:

下午和夫君说好了，给宝宝喂完奶，过一个小时就给宝宝洗澡。后面我发现宝宝身上的尿不湿装了很多尿了，我和夫君说提前半个小时宝宝洗澡。夫君当时正在玩游戏，他口里答应好，但是没有动。我催了他几句。后来他起身准备去放水的时候，说了句:我就不相信你一个人不能洗。我笑着说:好，你一个人去洗。然后我们就愉快地一起去给宝宝洗澡了。今天面对夫君的情绪，我的心里一点不舒服的感觉也没有。因为看懂他的情绪，他不是不愿意给宝宝洗，而是此时心的被游戏牵绊着。从之前自己的心很容易被夫君的情绪牵绊，很容易受伤到现在能看懂夫君的情绪，心依然愉悦。这就是成长最好的见证。

想管理好情绪，一起学习的，回复3.