大庆的庆
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2019-07-13如何治疗肩周炎

最近这一个月，彻底体会了肩周炎的痛苦，如何治疗肩周炎，如何提前预防肩周炎呢？

首先让我们看一下，肩周炎的定义：  全称应该叫粘黏性肩关节囊炎（adhesive capsulitis）。

症状是，肩膀部分活动受限，周围的组织发炎僵硬，活动范围受限。此病症的原因还不明确，有可能是肩部受伤，或者是自体免疫力有关。

预防的方法：让肩膀充分的活动。

治疗的方法：物理和药物治疗，过程会持续几个月。我建议物理治疗：每天进行伸展运动，按摩。严重的需要手术治疗。

这种病的发生概率在3%，所以要引起大家的重视

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