“锲而不舍，金石可镂。”这句话出自战国时期思想家荀况的《劝学》中的一段：
故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
这段话的意思是说所以不积累一步半步的行程，就没有办法达到千里之远；不积累细小的流水，就没有办法汇成江河大海。
骏马一跨跃，也不足十步远；劣马连走十天，它的成功在于不停止。
如果刻几下就停下来了，那么腐朽的木头也刻不断。如果不停地刻下去，那么金石也能雕刻成功。
金属、玉石尽管坚硬，只要坚持不懈地用刀刻，也可以雕出精美的花纹。多么朴素的语言，多么深刻的道理！
要想取得成功，离不开坚持不懈的努力。千百年来，多少成功的例子不胜枚举，只因为坚持。
没有坚持，多么远大的目标，多么美好的理想都不可能实现。
坚持是一种自信，认定目标而奋斗，肯定自我而付出。
先不论古今中外的众多事例，就我们身边的许多小事例，看似简单，但要坚持下去并不容易。可你一旦坚持了，就会有意想不到的收获。
就比如，刚入之初，懵懵懂懂，看到简友的各色美文，洋洋洒洒，一蹴而就，看得既羡慕又心生痒痒。总觉得自己也有两把刷子，不就是写文章吗，有何难。
然后就信誓旦旦地加入了，开始了之旅，每天欣赏简友的美文和简友互动，好不快哉 ！
刚开始是热情高涨，满心的欢喜，可时间长了就有种江郎才尽的感觉，写了几篇美文后，忽然有一天不知道写什么了。
好多次想放弃，但看到简友们每天的不断输出，上榜，挑战日更，那种坚持和热情着实让人佩服。
在同简友的交流中慢慢了解只有输出是不够的，输出的同时必须有新鲜的血液流入，这样才能更好的输出，而且要坚持不懈。
这种新鲜的血液就是坚持不断地学习，读书和积累。把所学的知识消化理解，最后变成自己的养分再继续输出。这样周而复始，不但增长了知识，写作水平也在不断的提高。
这样坚持一段时间，你就会发现不一样的自己，自己的潜能不断地被挖掘出来，变得越来越自信，越来越充实，心情自然也跟着愉悦，这就是坚持的力量。
生活中，无论我们做什么都需要坚持。只有坚持才能让你拥有超群的实力和成功的动力，只有懂得成功的人，才能把事情做成功。
俗话说爱美之心人皆有之，心灵美固然重要，但外在的美同样不能忽视。外在的美不单指你的容貌多么漂亮，而是指你的气质、学识、体态，健康的美才是真正的美。
健康的美是指拥有健康的体态，完美的身材。容貌是天生的，我们无法改变，但体态，气质是后天可以修炼的，这就要求我们进行适当的体育锻炼。
比如瑜伽，游泳，慢跑等等，还有其它的各种运动，只要是适合自己的就是最好的。
选择一个自己适合的的运动方式，根据自己的实际情况指定一系列的健身计划 ，并按照计划坚持执行。
这样坚持一段时间，你会发现身体越来越轻盈，身材越来越好，能驾驭各种款式的服装，活脱脱的一个行走的衣服架子。
某天照镜子，你会忽然发现自己变漂亮了，气色越来越好，每天神采奕奕，精神焕发，能够轻松应对工作中的各种问题，头脑灵活，才思敏捷。
当你穿上自己心爱的风衣沐浴在温暖的阳光中，徜徉在这美丽的春色里，潇洒自信地走在大街上，迎面是别人艳羡的目光，心中的喜悦便油然而生。
这是因为坚持锻炼的结果，是坚持的力量，坚持让自己变得美丽、自信、阳光、有活力，变成不一样的自己，强大的自己。
莘莘学子在考场上的坚持，能够金榜题名；体育健儿在体育赛场上的坚持，能够勇金夺银；白衣天使在手术台上的坚持，能够挽救病人生命；革命军人在战场上的坚持，能够赢得战争胜利。
春笋的坚持，变成了竹的韵；小溪的坚持，化成了海的魂。小鱼的坚持，遨游大海。雄鹰的坚持，翱翔蓝天。
坚持是窖藏的白酒，时间越久越香醇；坚持是纯真的友情，时间越久越真切；坚持是不老的爱情，时间越久越甜蜜。
学如逆水行舟，不进则退。心似平原跑马易放难收。这都是坚持的力量。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬起生活的风帆，乘风破浪，为了看到人生最美的风景，去坚持，去奋斗！