E214|二十四节气—处暑

今天是处暑，迎来了24节气写作的第2个节气，今天早上的状态依旧是在晨跑，处暑代表着什么？让我们来看一下，在百度百科上面关于处暑的标准解释。

处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

前几天也因为下雨了，没有晨跑，看了一下相关的解释，发现确实是这样，因为楚楚的兰陵也将伴着秋天的几场雨而赶掉酷暑，逐渐变得寒冷，人们最喜欢的可能就是春秋之际，因为春天和秋天穿的衣服都会很傻，都会非常轻松的，上阵而夏天就泰国也热导致不愿意出门，冬天太过寒冷，一身笨重的衣服阻碍了自己的行径以及思考

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当一个人运动惯了，自然也就成为了习性，比如说前两天没有运动，一整天都处在一个非常虚无的状态，不愿意去完成相应的工作也不愿意做一些高强度的东西，明明自己还有很多任务却选择了以更轻松的方式进行，有些时候在想或许就是自己身体的内在驱动以及自己的心理内在驱动导致的，首先来说生理驱动帮一个人没有精神状态，或者说保持极度疲惫的时候，是很难从事高强度的工作的，一心都只会想着我要睡觉，我要休息，我很晕，我很困，我很无力，我应该要马上去休息，另一方面就是心理驱动，如果一个任务要的非常的急，那么我们一定会非常认真的去做，可是并没有，这样非常急迫的时候，我们就很容易给自己拉大厨师的期限，本来需要三小时完成的，我们可能就拉大到三天去完成。

所以在进行身体层面的训练的时候，就可以多多运动比如说，早起1点进行晨跑，做其他相适应的训练，在一些运动软件上寻找适合自己的运动方式。在进行心理层面的训练的时候，则需要多多阅读去增强自己内心的力量，比如说我昨天在看的这本书，虽然是一本文学随笔，可能有些时候也会刻意的强调他想要告诉我们的东西，但是我们就是会在这些文学随笔中，他们的生活中却感觉到对这个生活的期盼，以及在面临相应的快乐和困难的时候应当如何处置？

运动和阅读都应当成为我们生活中的一部分不应该为了强迫自己去完成，而选择性的完成应当成为自己生活中的一部分，当做一种习惯去完成，比如说每天早上6:00狠狠牙就爬起来了，跑步，跑完步之后进行语音写作，回顾昨天的事情或者当下的感受，白天的时候选择合适的时间进行阅读，至少在身体和精神方面有了一定的满足，其他的时候比如说，正常工作的时候就应该保持高度的专注去处理相应的工作，我们没有太多的时间去迎接别人的事情，让别人分散自己的注意力，所以我们应该对环境进行选择，选择适合自己的状态和环境来学习。

昨天有和自己的朋友聊到他曾经做的东西，一年前别人做的东西和我现在做的东西是一样的，不免感到愧疚，因为一年了，我还是这样的状态，依然会觉得他的那些东西很难，我想这些东西也是建立在别人扎实的专业基础上的。随着人们的长大，我发现在曾经看到别人比自己强会感到记不得时刻已经悄然逝去了，在现在我们看到别人比自己要更强的时候，特别是和自己的领域很接近的时候会想要谦虚的去向别人学习，探索别人的长处，避免自己踏入更多的坑。

我想这也是时间让你成长的地方，如果我们能够潜心的去请教他人，赞赏他人，我想别人是会很愿意教我们的，这个世界上最怕的就是失去了那一颗上进之心，学习之心。就像我们总是在抱怨老师没不给我们更多的指导，真正的就是不要吗？难道不是因为我们自己没有花费太多的先例在相应的学习上，没有探索出更多的问题，从而无法得到别人的帮助吗。

逐渐的发现这个世界上，最可怕的就是相互的抱怨和吐槽，这种抱怨和吐槽的背后是一股股强烈的负能量，这些负能量可能就会见，用你的全身让你内心无法获得相应的支撑力量从而溃败，每个人都是希望自己在年少的时候，被身边的琐事溃败，被自己无尽的丧气围绕，那就努力的打起精神来吧，从身体和心理上滋养自己，让自己变成一个更好的人。

最近很喜欢看一个朋友的微博，因为他的微博记录着他每一天的生活状态，我觉得这是一种非常好的状态，至少会有一个地方去承载自己当天的心情，以及自己所看到的事物，人们总是需要找一个地方去释放自己的情绪，无论是网络软件还是身边的人，而你不可能在自己身边找到一个永远都在听你说话，永远都在听你吐槽的人，那么换另外一种方式去存在自己的心情和生活也是非常棒的，总之我们需要找到一个出口，去做这些事情，无论他是什么。

按照往日，7:30的太阳已经非常的炎热了，但是今天好像没有那么热，或许这就是酷处暑的含义了吧。让所有的热气都从大地上散去。