2020-03-27

    最近读到一本书——《时间管理 7课堂》，武汉工程大学副教授著，深入浅出的讲出了时间管理的真谛。是诸多拖延症晚期人士的福音，此书分为七个章节，分别是：目标管理，情绪管理，精力管理，日程管理，效率管理，碎片管理，外包管理。每个章节都鞭辟入里，令你感同身受！

 

    人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。常常感叹命运的不公，但还好，我和所有金字塔顶端的人拥有同样长的一分钟，拥有他们无法买到和操纵的时间！

       那么，想要改变自己生活的现状，首先就要学会管理实践。没有人是管理时间的高手，《时间管理 7课堂》这本书里的每一句话都达到了我的心底最柔软的位置。没有被暴露在外的惶恐，而是暖暖的阳光一般的温度。

      其实每一个人都是创造者，我们需要的是一个明确目标并为之不懈。王健林所说的先定一个小目标挣它一个亿，在我看来，一个平凡人实现他并不是没有可能！。正如书中提到的：那些所谓的很难的小目标，不过是大目标的副产品，而小目标会被大目标带着跑，一切都仿佛是自然而然就搞定的。我们需要一个切合自己真实现状的目标！

    初中我们就学习过，我们要做情绪的主人，不要做情绪的奴隶！但哪怕你已经40岁，或者是年过半百，也很难把自己的情绪控制的如掌中之物！正如书中所说，没有人可以对抗自己的情感，除非他已经彻底放弃了自己，正确的时间管理，其实就是控制住了自己的情绪。结合社会大环境顺势而为，切换自己注意力进入心流状态，使自己在为目标奋斗的过程中事半功倍！真正认清自己是一个怎样的人。根据自己的身体状况，调整作息，让时间管理的方法尽快落地。

         如果一个人坚持很难。那么你可以选择群式陪伴学习，找到了大目标，你的时间才能被高效利用。这里令我不禁想起我的表妹，她是个初中生，每个周末回家都是大包小包的背书。她在星期五的下午都已经没想好自己周末周六要做哪些事情。在学校拖欠的作业，没有背完的书，没有看的辅导资料通通都列表安排。在周五的下午，把自己周六，周日一天的时间都安排好，从早上几点钟起床，甚至休息的时间都安排的满满当当，以为自己能在周末周六打一个翻身仗！甚至用大红的彩笔标注提醒自己，千万不能看电视！早上起床还是很完美的，洗漱完毕，吃过早餐在书桌前开始写作业，结果家人叫她一声去楼下拿个钥匙就被电视声吸引过去，然后双脚就是像生了根似的站在电视机前不肯离去，直到午餐！下午被一些琐事羁绊，一天下来，作业就只写了早上的几行！深夜躺在床上，为一天时间的浪费而感到痛苦焦急，于是她失眠了。不难想象，周日那天是起得多晚。由于表妹是上寄宿式学校，所以下午两点就要出发去学校！就这样重复她一周又一周的糟糕状况，没有任何一次完成了周末作业！！！小姨妈为此十分痛心！周一至周五，她从未拖欠过作业，细细盘问过才知道，她每次做作业都都在教室里完成，周围一看，大家都在埋头苦干，所以总是能逼自己在校自习的最后20分钟把作业全部写完！这是集体的力量。 拖延症晚期的你。你是不是也有同样的苦恼，那就赶快加入秋叶写作特训营吧！

       如果你觉得不知道自己把时间花在了哪里？ 如果你觉得自己总是定好了完美的计划却没有实行。 如果你觉得呆在家里无所事事，不知道如何安排时间来达实现自己的价值而感到十分空虚。 那么，我推荐你来读一读这本书。 这本书中还有很多时间管理的干货方法，我想总有一款适合你。 希望我们都可以不变成情绪的奴隶，成为时间的主人。