2022-11-28

大环境下，怎样储蓄能力：

一、储蓄心力

心力，对我们每一个人来说，都是非常重要

的。

人这一生，从来都不是坦途。而是曲线型的，有高峰有低谷，路上，总是会遇到各种困难和挫折。

心力弱小的人，就会把所有的困难，当成是威胁。面对这些困难，就会恐惧和害怕，会很轻易的被压倒。

如果内心比较脆弱，经常感到崩溃，那么是很难走得远的。

而心力强大的人，面对困难时，虽然也会感觉到巨大的压力，但他会快速调整自己的心态。然后把这些难关，当成是“挑战”，想办法解决问题，最终克服困难，直至成功。

二、储蓄体力

体力也是很重要的，人生就是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久，能拼到最后。

不管是体力劳动，还是脑力劳动，都必须要有一个健康的身体。每一个人，都要管理好自己的身体，具体可以是:

管理好时间。千万不要连轴转的工作，这样容易对工作产生厌恶感，得不偿失，而且对身体也是一种损耗。

管理好饮食。越是在困难时期，越是在比较焦虑的时候，更要合理饮食，给自己一些烟火气，满足自己。

管理好睡眠。

管理好体能。分配出一定的时间，用在锻炼上。当体力好了，才具备做好事情的基础。

三、储蓄实力

这段时间，虽然很难，对我们来说是一个很大的困扰。但乐观的看，其实也是一个比较好的学习的机会。

这段时间，有的人被焦虑的情绪绑架了，但也有人正在默默努力。

等三个月、五个月过去，一退一进之间，完全拉开了差距。

积极行动的人，不断磨炼自己，提高自己。虽然时间很短，你会发现他更加自信，解决问题的能力也强了，能抵抗更大的风险。

因此，我们要有乐观的心态，在不可控的环境之下，掌控自我。

我们可以从现在开始，加强自己的实力。