2019-8-5晨间日记〖看雨的一天〗

今天是什么日子

起床：〖02:00〗被滴答清单闹钟惊醒

就寝：〖22:00〗必须睡（否则就别践行时间管理了）

天气：一直是小雨漫漫

心情：平静如水

等风来

纪念日：〖来拉萨第一天〗窝在屋里，看雨。

大眼瞪小眼

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①输出《双向养育》第六讲输出

②英语新概念悦读〖听搭档读完，搭档越来越不靠谱了，读得抑扬顿挫，气我嗓子说不出话的节奏。〗

③〖晨间日记〗

改进：

必须早睡，还有亲子专栏的输出

习惯养成：

高效输出和输入

周目标·完成进度

①工作进度加强

②亲子专栏15讲全部输出成型〖逼自己一把〗

③新概念英语完成了99课悦读〖8课是听读〗

学习·信息·阅读

运用工具，让生活和工作条理化。

每日阅读半小时以上

每天保证学习120分钟

健康·饮食·锻炼

早睡早起，多锻炼身体

营养均衡，让食物滋养自己的身心。

人际·家人·朋友

照顾好自己的同时，照顾好身边所爱的人。

活成一道光，强大于内心，照亮自己，影响到身边的人。

工作·思考

如何高效的加强工作进度，各进其职能，需要深度思考和探索，需要加强的地方。

最美好的三件事

①带着小太阳和花花的爱出发

素颜的我和小太阳

〖每天被我唠叨的耳朵起茧子的花花〗

热爱小猪佩奇的花花

②特别喜欢这句话，珍惜陪你看风景的人❤❤。〖做一个梦，在心里〗

③来了高原没有想象的可怕，一切是最好的安排。

思考·创意·未来

借力使力不费力，找到杠杠之力，撬动生命。