我尝试了一套高效的“工作法”

大家晚上好，我是儒商。

今天下午，在工作的时候；突然在思考到底怎么才能高效地工作怎么才能更好地在一天工作里做到高产出。——此灵感出自于《番茄工作法》（后续还会分享其解读）

我今天尝试了在一天工作之前定下一天需要工作的目标工作量。

然后区分阶段性目标——（所有阶段性目标都在一天内完成）

调闹钟

定下目标之后——重点来了——定一个难度比心理程度稍高的时间限制区间。——（建议调闹钟）

我给自己定的时间限制是40分钟，就像以前高中时代一节自习课的时间，相信你也有感觉。在读高中的时候，自习课很宝贵能否完成作业就靠这自习课

这一自习课的时间里就是看你能否达到高产出的关键！

就以我自己为例子，今天我尝试了一下感觉还算良好，比如我在这40分钟内完成了2份文案和做了一份策划。

PS:我给自己调了6个40分钟的闹钟（建议根据自身情况——设定“闹钟”数量）

分析产出情况/原因

但是，要记住，一定要在过程当中一定要调闹钟~时间到要立马暂停手上工作。一次40分钟过后（即一个阶段）分析这40分钟的产出情况，哪里做得不足、为什么

适当调整状态

在一天的工作里，不要一直保持工作状态，适当休息调整状态（有助于激发你的创造力）

比如我，我工作3个40分钟后，选择运动调整状态

适当的反馈机制

可以适当给自己设定一个惩罚性反馈机制，例如在一次40分钟内并未有达标，可以在下一个40分钟里减少5~10分钟——那么你必须在下一个40分钟内5分钟做10分钟的工作量。

关于这个反馈机制，我还未实行。我打算先适应这种工作法一周再添加适当的反馈机制

建议

这种工作法不完全适用于任何人，因为我是创业者，工作时间比较自由。你也可以寻找一个适合你的工作方法。

后续儒商会整理一份完整体系的高效工作法并分享给大家

欢迎关注噢~

明天继续用这个工作法~晚安各位简友